睡前脑海中还有众多的思维、 想着白天玩的重头戏、受到过多刺激、单调的环境让他们难以入睡等。
孩子睡觉前哼哼是怎么回事1
1. 睡前脑海中还有众多的思维
孩子在睡觉前，大量的思维还没有得到释放，心里感到十分的压抑，就会不自觉地发出哼哼声，这也是一个十分普遍的睡眠问题。如果出现婴儿在睡觉时发出哼哼声，这时有必要给他一些心理建设的帮助，并在不断刺激他的五官，帮助他渐渐进入梦乡。孩子睡前哼哼和婴儿睡觉的哼哼各由不同的原因，需要采用不同的方法来解决。
2. 想着白天玩的重头戏
很多时候，孩子在睡前的形态并不能完全的表达他所想的事情，这也是很多家长会感到疑惑的地方。说到底，孩子睡前哼哼只是想着自己白天玩的重头戏。为了让他们更好地入睡，大家可以适当给他们一个放松的'环境，利用各种方法制造一个温馨安逸的时空，逐渐降低他们的心理活动频率，也让他们更好地享受美妙的梦乡。
3. 受到过多刺激
睡前哼哼也可能受到了过多的刺激，这时候家长可以从营造环境的方面下手，比如说适当的调节光线，给孩子一个安静的空间，然后鼓励孩子放下玩具，让他们在思维上自我放松。如果孩子在睡前哼哼声过大，还可以采用信息的减少来缓解他们的心理压力。
4. 单调的环境让他们难以入睡
很多时候，孩子在睡前哼哼也许是因为环境而引起的。如果孩子的睡眠环境过于单调，他们就会感到压抑，这会削弱他们的睡眠质量。为了让孩子更好地入睡，可以做一些有趣的事情，例如讲睡前故事，放入恰到好处的睡眠音乐，并渐渐向孩子传达一种稳定宁静的气质，从而慢慢升高低势的起伏。
如何帮助孩子更好地入睡
1. 营造舒适的睡眠环境
为了让孩子更好的入睡，首先应该营造出一个非常温馨舒适的睡眠环境，让孩子感到宁静的气息和无限的放松；
2. 创造渐进的睡眠氛围
很多孩子在睡前无法将心思放下，这就需要家长以柔化的方法帮助他们创造出一种接近受体的后备睡眠模式；
3. 通过各种方式减少思维量
为了帮助孩子降低思维量，创造出一种身体和心灵的平静感，最好采取一些简单的方法，例如深呼吸，瑜伽，或念一段简单的口诀等方法。
总之，孩子睡觉前哼哼是一个极为常见的现象，但往往很多家长不知道如何处理。在家长敏感的观察下，家长可以适当地改变睡眠环境，采用各种方法帮助孩子更好地入睡。让孩子有一个良好的睡眠习惯，不仅对身体有好处，也能提高孩子的学习成绩，让孩子更健康，更自信的成长。
孩子睡觉前哼哼是怎么回事2
小孩睡觉哼唧哼唧可能是正常的生理现象，也可能是消化不良、缺钙等原因导致的。
1、正常的生理现象
小孩的大脑发育尚不完善，睡眠周期比较短，容易出现睡觉时不舒服的情况，比如打呼噜、呻吟等，从而出现上述现象。这通常是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，日常注意保证小孩的'睡眠环境舒适，避免过度刺激小孩的大脑。
2、消化不良
如果小孩睡前食用了过多不易消化的食物，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响睡眠，出现睡觉时总是哼唧、使劲等情况。家长可以遵医嘱给小孩服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化吸收。
3、缺钙
如果小孩日常挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，容易影响睡眠，出现睡觉时发出声音的现象，还可能会伴有出汗、生长缓慢等症状。建议家长在医生的指导下给小孩服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，可以有效缓解不适症状。
除此之外，还可能与上呼吸道感染、胃肠炎等原因有关，建议及时到医院就诊，采取对应的治疗方式。
孩子睡觉前哼哼是怎么回事3
孩子晚上睡觉哼哼的原因有很多，比如消化不良、缺钙、蛔虫、噩梦、饥饿等情况。
1.消化不良：如果孩子晚上吃的过多或者是吃了一些不易消化的食物，比如肉类等，可能会导致消化不良，除了睡觉哼哼之外，还可能会表现为腹胀、腹痛的情况，这个时候可以遵医嘱服用一些小儿健胃消食片进行治疗。
2.缺钙：孩子在缺钙的'情况下可能会导致孩子睡眠不安稳，不能进入深度睡眠，从而导致睡觉时发生哼哼的情况，可以带孩子多去外面晒太阳，并吃一些含有丰富钙元素的食物进行治疗。
3.蛔虫：孩子由于卫生不良，可能会导致肚内有蛔虫，除了有晚上睡觉哼哼之外，可能还有腹痛，身体瘦弱的情况可以及时使用打虫药进行治疗。
4.噩梦：孩子白天受到惊吓，晚上可能会做梦，从而导致不自觉的发出哼哼的声音。
5.饥饿：对于月龄比较小的孩子来说，平常晚上饥饿时可能会有哼哼的声音，可以进行母乳喂养。
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