8岁儿童晚上睡觉不安稳怎么回事
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。
2、太热、太冷。
3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
4、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。
8岁儿童晚上睡觉不安稳怎么办
1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让宝宝意识到爸爸妈妈很爱自己，会给自己充足的关爱。
3、和宝宝玩捉迷藏，让孩子意识到即便孩子看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在自己周围。
4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
8岁儿童晚上睡觉不安稳怎么回事？其实孩子睡不踏实，肯定是有原因的，孩子如果是胃口不舒服，或者是因为室内的温度影响，都是会出现睡眠不安稳的。在孩子睡眠好的时候，妈妈一定要多陪伴孩子，和孩子玩耍沟通，这样能够很好的改善。
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