9岁儿童脚凉是什么原因

时间:2023-10-23 15:43:55 教育 我要投稿

  9岁儿童脚凉是什么原因

  1、体温的调节能力差

  孩子的身体各项机能发育还不够好,对于体温的调节也是一样。一旦孩子生活的环境出现了一些比较大的改变的时候,小孩子就不容易像大人一样可以很好的适应过来。

  2、发烧引起

  导致小孩手脚冰凉的情况就是孩子在发烧的时候。因为孩子在发烧的时候由于机体本身会帮助降温,如果是正常的排汗的话温度会有下降。

  3、衣物不够保暖

  如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点”,太过迟钝而不能感受到冷。如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意了。

  4、心脏疾病

  手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

  儿童脚冰凉如何预防

  1、多运动

  冬天只要是阳光好的天气,就要带孩子到户外运动,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等,有助于强化体温调节能力,使肢体手脚温暖。

  2、饮食调养

  在孩子的膳食中,适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素的食物,如玉米、小米、牛奶、肉、鱼、蛋黄、坚果、胡萝卜等,能让孩子抵御寒冷的侵袭,手脚也会温暖起来。

  3、日常保健

  在日常生活中,妈妈经常给孩子泡澡,用暖手保暖手暖脚,使四肢温暖,从而改善孩子手脚冰凉的现象。

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