儿童查过敏源有必要吗
如果过敏症状很明显的,一定要查清楚过敏源。过敏是体质问题,目前还没有特别有效的护理方案。
平时注意避免过敏源。给孩子增加营养,少食用油腻、甜食及刺激性食物,多吃维生素丰富的食物。适当的锻炼和户外运动,都可以有效的提高孩子自身的免疫能力。
避免儿童过敏的方法
1、营造少尘环境是避免过敏上策
有些过敏原不易完全避免,如室内尘土。尘土的成分很复杂,避免方法只能是尽量制造一个少尘的环境,如毛毯外套以布罩;不用荞麦皮、茶叶屑或谷皮作枕芯;经常打扫卫生;等等。
2、婴儿宜母乳喂养,可使其以后患过敏性疾病的诱发因素大大减少
这样就能尽量避免食用含人造色素及防腐剂的食物。人们还要保持良好的饮食习惯,定时定量,避免过饥过饱,尤其是暴饮暴食,胃肠功能失调,食物以大分子物质吸收体内,增加过敏发生的机会。
3、多途径增强机体免疫能力
适当锻炼、保持充足睡眠,让身体有充分时间制造新细胞,吸收养分、进行新陈代谢。注意饮食的营养均衡,提高免疫力。经常放松自己,保持愉快心情。如果精神压力过大,植物神经功能就会紊乱,从而导致身体出现各种相应反应。这些反应尽管不会成为诱发过敏性疾病的直接原因,但会使过敏症状恶化或久治不愈。
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