高质量的陪伴孩子方法
什么是高质量的陪伴？
事实上，我并没有很累，反而每天神清气爽，该培训培训，该出书出书。当然，如果我也按照很多人养孩子的方法：每天无时无刻不守在孩子身边陪孩子玩，好不容易孩子睡着了，妈妈赶紧做饭、洗衣、收拾屋子，活儿还没干完，娃又醒了，继续陪娃。那我确实会被累死，因为这样的妈妈别说有自己的休闲时间了，就连睡觉的时间都很难保证。
高质量的陪伴包括以下几方面：
1家长和孩子要有互动。孩子自己玩儿，家长在旁边看手机，这只能叫陪着，而不能叫陪伴。
所以，孩子玩儿的时候，家长和孩子要有沟通和互动。要全身心投入去陪伴孩子，才能做到细致入微的观察，才能真正理解孩子的感受，看到孩子的进步。
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不要过多的干涉。在陪伴孩子时，家长不要过度地干涉，比如说玩玩具的时候，不要教孩子怎么玩，而是要引导孩子，让孩子自己去玩儿。留给孩子一定的空间，让他自己去尝试和探索。
家长只需要在他身边，在他需要的时候给予适当的帮助就够了。
3家长的示范效应。除了陪孩子玩儿等，家长专心做自己的事情的时候所表现出来的情绪和态度，对于孩子也有正向积极的作用。
孩子看到你怎么样处理家务、工作，看着你怎么样对人对事，对孩子也是一个潜移默化的影响。
怎么陪孩子做游戏？
第一，父母的陪同玩耍能让孩子感受到自己的重要性，让亲子之间有更多的共同话题。这一点是众所周知的，但是，没有任何一个成人能常年全天候的陪着孩子玩游戏而一直保持平静喜悦的心情。因为这不是父母真正喜欢的，父母不可能整天玩孩子的游戏而且沉迷其中，除非他还没长大，心理上就是一个三岁小孩。
第二，父母工作陪伴既是对孩子的一种陪伴，也是对自己的一种陪伴，这种换挡可以让成人有更好的品质去和孩子相处。就我个人而言，在孩子的陪伴下干家务是非常享受的，有过这样的享受时光，当我陪孩子玩耍时我也更能专心。同时这也让我节省了很多时间，以便孩子睡着以后，我有足够的时间看书、写作，这种安排让我精力充沛，神清气爽。
第三，这样的陪伴是孩子真正需要的陪伴。当父母陪孩子玩耍时，孩子能学会怎么样与人合作玩耍，也能从成人身上学到很多优秀的品质，当父母通过工作陪伴孩子时，孩子会学会怎么样独自玩耍，这是他陪伴自己的时间。很多孩子一离开父母就无所事事，不知道干什么好，这就是父母从小没给过他机会自己玩耍的缘故。
第四，从孩子的健康角度出发，这样养育的孩子才能拥有真正的自我。当他独自玩耍时，他在发展自己的自我；当父母陪伴他玩耍时，他的自我又是放下的。这两种陪伴相结合，孩子既有发展自我的空间，也有放下自我的时候，这才是健康的发展状况。
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