01
一切都应该是有规则的，这样才是避免“权力的斗争”的最有效的办法之一。
所以我们要和孩子制定某些规则，早上起床的规则、学习的规则、阅读的规则、交友的规则。
这些规则最好能够精确到比如：
孩子必须在晚上8点之前睡觉、
在晚上结束之前没有人可以看电视、
吃饭的时候不允许说话等等。
这些规则不仅仅孩子要遵守，
家长也要遵守。
这样在孩子的眼里，父母就不是他们看到的严肃的大老板，而是和他们一样的需要遵守某些约定的家庭成员而已。
02
给孩子选择的机会，这在孩子看来是给他们权力。每个人都想要权力，孩子更是如此。
当我们想要给孩子下达某些命令和决策时，最好能够给孩子选择的余地，这样他们会觉得自己拥有了更多的权力。
你喜欢蓝衬衫还是白衬衫？
今天我们去公园还是游乐园？
我们先读英语还是先读古诗？
当一个孩子有了选择的时候，他们就能够学会自己做出正确的选择（要知道选择可是重要的人技能）。
更重要的是当孩子能够自己选择时，即使在做一些他们不高兴的事情，他们也会相对快乐许多，没有那么多的攻击性和反抗。
03
当孩子固执己见时，请认真的花几分钟时间听孩子怎么说。
很多次很多次，孩子坚决不听我们在说什么，固执的争辩。
只要你认真听孩子说话，你会发现他们的争辩有时候真的只是想告诉你某一件事情/某个事实。
所以，当孩子固执己见时，请认真的听他们的说话，这样他们就会真的认真的听你说话。
很多时候孩子不同的意见和看法，都有着很强的逻辑性和洞察力，即使不根据孩子的建议去做，让孩子表达自己的感受也很重要。
尊重而不是伤害，在生活中孩子真的总是在期望他们的意见是重要的，他们的想法应该被父母理解和听到。
我们希望自己的孩子更强壮，而不是希望我们的孩子到哪里都是乖乖听话的小羊吧！
04
不要试图让你的孩子发脾气。孩子发脾气和大人有时候发的脾气都是完全不合逻辑的。
而且无论何时何地，当我们试图孩子与我们合作时，对他们大喊大叫、与他们展开无休止的辩论、或者与他们展开激烈的沟通，都是无效的（相信你已经体验过很多次）。
最有效的办法是把他们带到一个安静的地方，或者你短暂的离开，让孩子先冷静下来，而不是火上浇油（讽刺、侮辱、絮絮叨叨），沟通才会有效。
和孩子沟通，请永远不要失去耐心，即使在无限的挫败中你会想要逃离/逃跑个把小时，也要记住，你永远是孩子的榜样！
家长要做的是以良好的自我约束和管理能力、对别人的尊重获得有效的沟通，而不是强迫、命令或者暴力。
其实，你一直都知道强迫、命令、暴力、讽刺真的没有任何效果，你需要的只是改变！
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