影响食欲
饭被泡过以后，体积会增大，宝宝吃后很容易有饱腹感，从而使宝宝饭量减少。
时间久了，孩子其实都处于半饥饿状态，宝宝每日正常的饮食摄入量不足，也就影响了宝宝的生长。
影响消化
吃汤泡饭会影响孩子的消化功能。
因为孩子在吃饭的时候，等于一边吃饭一边吃汤，汤进去胃里面会把胃液稀释，影响食物的消化和吸收。
影响咀嚼功能
用汤泡饭，米饭被泡软，汤泡饭不细嚼，就直接进到胃部。
食物本身没有被充分软化，很可能会增加胃肠负担，食物中的养分也不容易被彻底消化吸收。
吃饭时喝水、喝汤会损害健康吗?
如果只是少量的润口，并无大碍，因为食物已经得到了充分咀嚼，过干的食物也需要一些水来适当软化。
而如果是借水冲咽，就和汤泡饭性质差不多了，应当避免。
另外，建议是喝水与吃饭隔开半小时左右的时间，这样才能保证无损健康，用餐时喝汤的话尽量先喝汤，再吃饭。
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