（1）睡觉睡到自然醒。
（2）手机电脑要玩够。
（3）零食饮料不能少。
（4）动漫电视看个饱。
至于学习作业什么的小迪却一点都不提，这让小萌父母很是发愁，孩子的学习和功课怎么办啊？
小萌父母还记得上一年国庆的时候，小萌每天都沉溺于玩手机玩电脑到深夜，然后睡到太阳晒屁股都不舍得起来，作业和学习完全不管。
结果小萌等到假期结束后还收不了心，整天在教室里昏昏欲睡、上课也不留神....原本就不是很好的成绩再次雪上加霜，其中考试考了个倒数。
其实小萌父母叫也不是没有要求过孩子在假期的时候写作业，但孩子每次都说：“学习、学习，天天都是学，放假都不让我玩！”然后哇的一声就哭了，小迪父母经不起孩子这样一闹，然后又心软了...
但是在孩子的成长道路上，作为父母却不应该任由孩子去放纵。如果孩子在假期内过度 “释放自己的天性”，那么所谓的作息规律、生活习惯、学习习惯将会全部被打乱。而回到学校后又要花时间去重新适应及调整，那么相比于在假期里没落下功课和学习孩子，成绩理所当然的会变差。
所以，家长如何帮助让孩子过好假期，真的要好好考虑这个问题。
在家长父母都对此焦头烂额的同时，小海父母却正在期待假期的到来，因为他们有一套解决孩子在假期对学习“疲软” 的方法，现在淘迪老师给大家分享一下。
其实和许多父母一样，小海父母也曾经头疼过孩子的假期问题，孩子虽然比较勤奋，但本身的成绩却不太理想。他们本想着让孩子在国庆中秋这个假期里去补习班补补课，但是又想了想，如果假期还让孩子这么辛苦的去学习，未免又剥夺了他休息的权利。
究竟该怎么办？在请教过淘迪老师后，小海父母有了一个想法！
首先假期是孩子玩耍和放松的时间，但是在此之前他和孩子商量了该怎么玩、能玩什么不能玩什么、玩多久。例如：早上先花一部分时间用作锻炼，结束后进行绘画、音乐、手工等活动。至于电脑电视，小海父母也做出了一定的限制，例如只能看英文动画片、教育片或自然科学片，电脑游戏也只能有益身心的趣味打字法。这样，孩子不仅提升自身的视野与动手能力，也能提升语言水平能力和交流能力，而且还能让孩子乐在其中。
先解决了玩，然后就是学习。小海父母知道，在假期养成良好的习惯对开学后会起很大的帮助，所以对这方面他们不敢懈怠。
其实，他们发现孩子成绩一直提不上去的主要原因是没有学习计划，不能合理的安排学习、玩耍和休息；而且孩子在做作业的时候没有耐心，老是做着做着就会想其它的事情，所以精神不能集中。
然后他就针对孩子的问题，制定了一个模拟表格对应日常放学的时间来学习 。而他负责做好监督。一个假期过去，孩子的问题都得到了十分明显的改善，学习成绩稳步提升，孩子也变得越来越积极乐观了。▼
从那之后，每逢周末和节假日，小海和孩子就很高兴，因为不仅能好好的玩、尽情的玩，而且一点也不影响学习，玩好了、学习也上去了，皆大欢喜。
那家长父母要怎么帮孩子过好假期呢？其实可以参考以下三点：
（1）让孩子知道，假期也要有计划
首先要告诉孩子，节假日虽然是可以适当放松，但是学习也不能落下。最好和孩子协商下什么时候学习，什么时候放松，什么时候运动！这样不仅可以让孩子知道劳逸结合，还能通过科学的计划方法，使孩子养成良好的作息习惯。适当让孩子和小伙伴多点接触交流，分享假期的学习心得。
（2）玩，还要好好玩
假期，当然需要玩耍和休息。玩，就要好好玩，一定要给孩子充足的玩耍休息的时间，不然孩子肯定不愿意。
但家长要注意的是，玩的时间和内容一定要把握好。适当的看电视玩游戏是可以的，但不要让孩子沉迷与其，最好可以鼓励孩子多进行户外运动，多进行体育锻炼、科学实验、画画手工等兴趣爱好。这类的玩不仅能让孩子快乐，还能培养孩子的专注力和思考力。
（3）学，更要好好学
虽然玩可以适当让孩子放松，但更重要的是让孩子不要忘记学习，因为在假期里孩子只要正常的学习（不建议家长强迫孩子天天写作业、去补课），就能在一定程度上追赶成绩好的学生。
然后做好各学科的作业、复习和预习，要做好合理的安排，可以和孩子商量着做一个假期计划表。这样在节后，孩子才能马上转入正常学习状态，休息好了，学习效率自然很高。
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