1及时疏导
当孩子真的遇到挫折时，父母不能置之不理，采取漠不关心麻木不仁的态度甚至指责孩子，而应用积极、乐观、正面、温情，去支持鼓励孩子。家长要耐心、细致地帮助孩子认真分析挫折产生的原因，并采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面对挫折。
2言传之时，还要身教
父母要成为孩子的"顾问"和他们学习的榜样。比如，向孩子讲一讲自己在工作、生活中也会遇到困难，遇到困难时自己又是怎样解决的。并始终保持乐观、积极的生活态度，不在孩子面前持有抱怨、消极、颓废的言语和情绪。父母对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为。
3设置抗挫折情境
在家庭生活中为孩子创设难度适中的挫折情境，既让孩子获得挫折的适应能力，又让孩子克服困难后获得成功的体验。如让孩子做一些家务活，完成后父母给予客观公正的评价，特别是错的要严肃批评，该"狠"的时候，还要决不"心慈手软"。
父母对孩子要适当批评，指出其缺点和不足。还要和老师配合，利用孩子在学校学习、生活中的过错进行严肃批评，给以适度的惩罚，取得一些进步时也不要过多的表扬，让孩子体会受挫折、坦然的感觉，学会自我调节。
4用名人事迹做榜样
家长可以引导孩子多读一些伟人、名人传记。让他们从书中感悟到人生的过程就是不断战胜困难、战胜挫折的过程。和伟人、名人比起来，我们遇到的困难和挫折实在是小之又小，不值一提。有名人挫折和应对挫折的事例参照，孩子在自己遇到挫折时，心态会更平稳，也更有勇气战胜挫折。
5用游戏活动教育孩子
好的儿童游戏有很多优点，例如它有挑战性，能培养孩子持之以恒地把注意力集中到某个问题，并努力地去弄清楚问题；游戏还可以培养孩子动手动脑解决问题，锻炼意志，发现和体验自己的能力，从而产生胜任感与成就感。如用积木搭建筑物，孩子在搭建的过程中，经历倒塌，再建，最后搭建成功。这样在不知不觉中就培养了孩子不达目的不罢休的恒心，有克服困难的勇气，并能享受成功的快乐。
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