吼了孩子后该怎么办

时间:2023-11-03 11:45:10 教育 我要投稿

  在养育孩子的过程中,我们常常会因为各种各样的原因而情绪失控,对着孩子大吼大叫。

吼了孩子后该怎么办

  我们总会有这样的心情:对经常吼孩子感到羞愧,又对无法控制自己的冲动感到绝望。

  为什么吼叫这么难改掉?

  除了爸爸妈妈们有时候无法控制情绪之外,还有一个重要的原因是,因为吼叫很多时候的确好用啊!

  常常是父母一声怒吼,孩子一秒变“乖”。

  简单易学,还有效!这应该是最容易也最简单的让孩子听话的方法了吧。

  但是,吼孩子真的有效?真的会让孩子听话吗?

  其实不然,吼叫看似能让孩子立马乖乖听话,却只是暂时有效。

  孩子被吼时,会变得很紧张、恐惧,一紧张,他的大脑会自动转入逃生机制,他所有注意力都放在如何逃过父母的吼骂,根本没有心思去想为什么,也不知道自己的行为到底错在哪里。

  所以孩子在你发火时,虽然会乖乖听话,但只是暂时的,并没有从根本上真正地改变不良行为。

  长期下去,孩子反而会失去对事物的独立判断,养成看爸爸妈妈的“脸色”行事的习惯。他们判定“某件事能不能做”的依据仅仅是“父母是否生气”,而不是这个行为本身的对错。这样就模糊了孩子的是非观,无法分清是非对错。

  经常听到有妈妈抱怨说,孩子小的时候,吼一下,立马乖乖的,现在怎么吼都跟没听见似的,他似乎对吼已经“免疫”了。

  其实,这跟人脑的一个特性有关,即对习惯性的东西常常视而不见,听而不闻。吼的次数多了,他就习惯了,每次被吼时注意力都是游离的,根本没有听进去,自然也就对吼“免疫”了。

  从长远来看,你越是吼叫,孩子越是听不到,最终孩子的毛病没改,亲子关系也被吼得十分不融洽。但绝不能让吼叫成为你日常的管教方法,因为孩子不会因你的吼叫变得更好,只能变得更糟!

  吼孩子,你不是一个人

  生气是一种常见的情绪,人人都会有,感到生气没什么错。

  我们总说接纳孩子的情绪,但其实接纳自己的感受也很重要。

  明白自己为什么需要减少吼叫,了解我们的情绪会在孩子身上发生什么作用,这些将会成为我们减少吼叫的动力。

  我们不是完美的父母,做不到永远风平浪静,偶尔情绪失控不是大问题,不必太为此愧疚。我们要做的是成为一个“足够好”的父母,也能学会承受“不知道如何是好的”的感受。

  但是,切切要注意的是:我们一定不要把吼孩子变成一种习惯。因为一旦成为一种习惯,就会变成了一种不假思索的行为。

  生气本身不是错,错的是我们被自己的情绪左右而做出错误的回应。

  所以,生气的时候,理解自己的这种情绪,可以给自己来一个积极的暂停。

  父母不小心朝孩子怒吼后,如何补救和戒吼?

  避免父母落入长期怒吼族的“急刹车”

  接受孩子的不完美

  首先你得明白孩子只是一个普通儿童,各方面都不成熟,在成长过程中犯错,不讲道理,闹情绪都是再正常不过的事。

  成人都有做不好的时候,为什么无法接受宝宝的尝试探索,一言不合就用吼。

  分散注意力

  讲大道理宝宝未必能懂,在无法沟通发脾气之前,可以放下正在纠缠的事物选择别的东西分散注意力。

  比如宝宝闹着要玩手机,与其一直说不行激起孩子闹情绪,不如带他出去逛逛或者一起吃点心。

  允许孩子犯错

  有时候说上一万遍,不如宝宝自己经历一次。

  安全范围内宝宝如果坚持,可以让他体验下做错的结果,往往比打骂都来得有效。

  学会立规矩

  每次不听话就吼对孩子作用不大,反而容易起反作用。

  不如开始立规矩,让宝宝的日常有统一的准则,比如吃饭固定位置、时间,也能减少很多让家长暴走的机会。

  吼孩子是放肆,但爱需要克制。

  幸运的是我们这一辈的人明白育儿知识的重要性,更想了解孩子,也更加愿意学习,现代时代创造了非常便利的环境,只要你有心,随时随地都可以搜到想要的育儿知识。

  天下没有十全十美的父母,每一对父母都需要学习,愿你在育儿路上不断发现自己,不断学习,做更好的父母。

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