您家里也有一位,和孩子“很难聊”的爸爸吗?又或者,孩子渐渐迈入青春期,面对父母的探询总是句点式回应?
美国教养专家玛莲娜?均媞(Melaina Juntti)在Fatherly亲子媒体网站上撰文建议,家长在接送孩子的途中,尤其是开车时,是展开亲子对话的好时机。
玛莲娜表示,车厢内的空间相对私密安静,也没有太多的东西可以分散孩子的注意力,更重要的是,在对话时不用眼神接触,反而比较容易让青少年敞开心扉,降低谈话时的压力。
美国心理学家佛列德?派普曼(Fred Peipman)博士也指出,人们在公开场合中,反而很容易陷入警戒的状态,就像当你跟大伙儿一同坐在餐桌上,自然的就会觉得身旁的人都在注视着你,反而容易将自己的心事隐藏起来;但在车上就完全不同,空间的私密性加上避开眼神的交流会让孩子感到较为自在。
用“三明治沟通法”开启话题
尽管知道车上是个理想的谈话场所,但要如何才能打开话匣子呢?派普曼博士建议,家长们可以试着以“三明治模式”来展开对话,一开始先从日常琐碎的事情谈起,然后再慢慢拉到严肃的话题,但这个部分务必要保持简短,最后再回到让你们彼此都感到轻松的话题即可。
举例来说,家长们可以以轻松话题开场:“班上同学暑假都去哪玩呢?”若有想探询的话题,千万别一开始劈头就问,可以到孩子放松回应后,再假装不经意提出:“前几天晚上你好像和朋友聊到满晚的,有什么好玩的事吗?”
当问完以后,大人务必保持安静,仔细聆听,即使孩子回答内容代表他做了一些蠢事,切勿立刻批评他们,若孩子讲得不多,也可以用一些开放性问题鼓励他回应。最后,也别忘了感谢孩子乐意分享,可以多聊些轻松的话题。
一场愉快的对话需要步调轻松、不带压力、不受干扰的氛围,而车内的空间恰好就具备了这些条件。当下了车回到家里,如果气氛允许,家长们也可以接着继续跟孩子多聊一点类似的话题,但千万不要带着批判或诋毁的口吻,试着调整自己的频率,多去感受和同理青少年的观点,让孩子尽可能完整的表达自己的看法和意见,如此一来,才能让孩子清楚知道你对他的关爱。
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