孩子第一口辅食，要怎么选择?
孩子的第一口辅食，古时候用米油，现在我们可以用营养米粉。
《小儿药证直诀》记载：“半年以后宜煎陈米粥，取粥面时时与之，十月以后渐与稠粥稀饭，以助中气，自然易养少病。唯忌生冷油腻荤茹甜物。”古人已经知道孩子添加辅食要半岁以后了，那时候孩子辅食的添加，是用“粥面”，也就是把粥熬的很浓稠，面上这一层浓浓的“粥油”，有很好的补气的作用。
那么现代生活中，经过改良，孩子的第一口饭辅食，可以选择营养米粉。
1、如果孩子消化情况是比较良好的，六个月内没有用过抗生素等，可以选择强化铁的米粉。家长注意观察孩子的便便，如果明显的便便不正常或者颜色很红，那就要选择没有添加的米粉。
2、如果孩子消化情况不是太正常，那就选择没有强化铁的米粉。铁是比较难消化的，先让宝宝的脾胃肠道适应过渡，再转为强化铁的米粉。
3、营养米粉比自己打的米粉要更合适。很多人家里会用乡下的米自己打粉，还加上其它各种淮山粉什么的，其实无论是卫生情况还是营养情况，都没有营养米粉合适。
可以给孩子熬米油，对于消化情况比较差的孩子是比较合适的。但是总体上的营养成分就没有营养米粉全面。但是会更好消化。
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