对孩子的好处：
母乳会完美地针对宝宝的个人需求自动调整，它优于所有的婴儿食品。
*母乳之所以这么独特是因为在哺乳期间，母乳每一天每一刻的成分都会有所变化，以应对宝宝在发育期间的各种不同需求。
*母乳比较好消化，可以促进肠黏膜发育成熟，帮助孩子形成不容易过敏的体质。
*母乳含有抗体，可以让腹泻较少发生，并降低发生时的严重程度。
*吃母乳的宝宝很少感染脑膜炎、中耳炎和支气管炎之类的疾病。美国有项研究显示，在新生儿第一年的死亡率中，吃母乳的宝宝比不吃母乳的宝宝低了21%!
*最新的研究表明，母乳喂养可以降低罹患多种疾病的概率，像是婴儿猝死、癌症、糖尿病以及肥胖症等。
*完全吃母乳的宝宝很少对食物过敏、罹患气喘和皮肤病。
但是请别因此而下结论，认为母亲该为孩子的慢性病“负责”，这种想法是不对的，特别是对于那些因为外在因素无法哺乳的母亲来说显得尤其不公平。慢性病有很多病因，吃母乳长大的孩子一样会腹泻、咳嗽，得支气管炎、气喘或过敏。只是发生在他们身上的概率较少，病情的发展也比较轻微而已。
对妈妈的好处：
不只是孩子，妈妈也能从哺乳中获益。
*如果孩子在出生后不久就开始吃母乳，母体会释放出较多的帮助子宫收缩的荷尔蒙，子宫会收缩得比较快，产后出血也会较早结束。
*哺乳的妈妈在分娩后能较快恢复到原来的体重。
*妈妈晚年发生乳腺癌和卵巢癌的概率较小。
*妈妈晚年发生骨折的概率较低。
*妈妈可以更舒服也更卫生地哺育孩子，而且还可以省下奶粉钱。
母乳喂养期间，宝宝的营养不需要特别担心，母乳基本能满足宝宝身体生长的需要，当然到了四个月之后，最好还是为宝宝添加一些辅食获取更多的营养，并且刺激宝宝的咀嚼能力和味觉。