人体有两套免疫系统：细胞免疫和体液免疫
体液免疫系统是先天性的，与免疫性疾病有关。而细胞免疫系统主要靠出生后接触外界细菌后慢慢形成。过于追求干净卫生对人体健康可能有害，这一理疗被科学家们称为“卫生假说”。
假如孩子居住的环境一尘不染，孩子免疫系统本来还未发育完善，长期生活在过于清洁的环境中，失去了接触各种细菌、病毒的机会，一旦突然接触大量病菌，免疫系统无法识别，对免疫系统未能形成有效的刺激，以后再接触到这类物质就会过敏。
而如果适当接触少量病菌，则可以调动机体免疫系统，产生抗击病原体及有害物质侵袭的抗体，从而减少疾病发生的可能性。
讲卫生必要，但无需专门去消毒
专家建议父母改变孩子们的生活方式，让他们回归自然。孩子在地上滚、爬，乱摸乱弄是自然的成长阶段，父母不要过多干预。
生活中，讲卫生是必要的，否则人会容易生病。但讲卫生不可过了头，只要遵循基本的卫生习惯，保持房间干净，饭前便后、玩耍之后洗手，勤剪指甲，不啃玩具等即可。
玩泥巴、在草地上打滚、堆城堡、挖洞穴等这些父母认为“脏兮兮”的游戏，完全可以让孩子玩，孩子不会因此而得病，反而能增强身体抵抗力。
而从抗菌的角度来说，我们也不必谈细菌色变。细菌也分有益菌和有害菌，人体消化道内就存在不少帮助分解、消化食物的有益菌群，如双岐杆菌、乳酸杆菌等，当你想把自身和周围环境控制到无菌状态时，你体内的微生态系统可能已经失去平衡了。因此，对孩子来说，平常适度清洁、室内经常开窗通风就足以保障卫生。