小儿内科主任焦树萍介绍,长期呆在暖气房间里,本身就会导致口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽等呼吸道症状,患上“暖气病”,更何况专门把床摆在暖气边上。很多家长都明白“若想小儿安,三分饥和寒”的道理,但是一见孩子蹬被子,就忍不住想去给盖严实了。却往往忘记了,屋里太热,空气流通不好,反倒会引起免疫功能和抵抗力的下降。
建议在饮食方面,尽量多摄入富含维生素a的食物,如胡萝卜、卷心菜等。因为缺乏维生素a是患呼吸道疾病的一大诱因,增加食用含维a的食品,可使儿童相关疾病发病率降低75%。维a还能增强抵抗力,减少感冒、冻疮等的发生几率。此外,还应注意勤开窗多通风,保持室内的空气湿度,湿度为50%~60%为宜。
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