如何让上幼儿园的孩子少感冒?
体质较弱的孩子,尽量选在春季入园,这个时候的天气不冷不热,比较适宜孩子的健康。
体质较弱的孩子在刚上幼儿园时,建议家长只让孩子上半天,吃了午饭回家。这样不仅有利于孩子情绪的放松,让他逐渐接受幼儿园外,也可减少午睡时的交叉感染,对孩子的身心发展都比较有利。
应给孩子准备穿脱方便的外套,到幼儿园后如果活动拜托老师帮忙脱去外套,尽量避免孩子出大汗。家长最好准备几块薄毛巾,在孩子户外活动和午睡时垫在后背上,汗湿后及时更换。
饭前、吃东西前一定要洗手,从幼儿园回家后的第一件事是洗手。
无论冬夏尽量开窗睡觉,有氧睡眠空气好,有利于孩子健康。开窗大小随季节调整,注意不要让孩子睡在风口。
经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒,太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死,除水分湿气,这对预防感冒很有好处。
早晨给孩子用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,可增强机体抵抗力。
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