小儿科医师建议,不强迫、多变化、细观察,宝贝也能头好壮壮!
孩子几个月到厌奶期
因受疾病影响而出现厌奶的宝宝,多属短暂性症状,只要疾病治愈,食欲不振的状况就会改善。但若家中宝宝是属与「心理性厌食」者,汤国廷医师建议,爸比妈咪可得留意宝宝几个容易出现厌奶的阶段喔!
宝宝的第一次厌食期
时间:约4个月大左右。
理由:4个月大以上的宝宝,此时脖子多半已经很有力,可以直立、转动,而且能看的比较远。这时候,「吃」不再是最吸引好奇宝宝的新鲜事,取而代之,是周遭新奇的人事物,也因此,这时期的宝宝在吃奶时,就容易有不专心的问题。
宝宝出现厌奶的程度、时间不一,有的宝宝会提早到3个月大时就发生,也有的宝宝会晚一点,甚至没有此问题。不过正常宝宝到了6个月大后,由于开始添加副食品,奶量略为减少是正常的。
宝宝的第二次厌食期
时间:约1岁左右。
理由:汤国廷医师指出,对于部分满周岁的大宝宝来说,会继副食品阶段后,出现第二波的厌食期。他解释,这时期的宝宝并不是厌奶,而多是排斥固体食物。深究原因,可能受太晚添加副食品,与副食品喂食不当等因素有关。
举例来说,若妈咪把本该以碗就汤匙喂食的米麦精食品,直接加在奶瓶里给宝宝吸吮,此举将影响宝宝吞咽与咀嚼能力,出现对固体食物接受差,只喜欢好吸好喝的牛奶。而一成不变的菜色,也会让宝宝容易吃腻而出现拒食。
奶量计算报你知
养出「肉感十足」的白胖宝宝,是所有新手父母的成就感来源,在评价宝宝的厌奶问题是否严重危及生长时,爸比妈咪先来正确认识,宝宝每日的正确奶量。
汤国廷医师指出,奶量计量方式,主以宝宝的体重(每公斤)与每日餐次进行计算。4~6个月大以前,还未正式进入副食品阶段的小Baby,以体重(每公斤)×150~180㏄为每日所需奶量,最高不建议超过1000㏄;而6个月~1岁的大Baby,每日总奶量以落在500~700㏄为宜。
不过医师也强调,最重要的,还是密切观察宝宝的生长曲线,只要生长曲线正常,就表示营养的摄取是足够的。过度喂食,不但容易让宝宝变身「大食客」;不当饮食习惯一旦养成,还会大幅增加儿童日后罹患代谢症候群与心血管等疾病发生率。
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