乐乐睡前喜欢跟我讲幼儿园的事，讲得最多的是一个叫“豆豆”的小朋友的故事。在乐乐嘴里，这个“豆豆”明显是个受气包，总是受班上高个男孩的欺负，听得我都心疼。当然我也很好奇，叫豆豆的同学是个怎样的孩子。
后来在一次家长会上，我认识了豆豆和他的妈妈。还别说，豆豆在人群中还挺显眼。首先个子瘦瘦小小的，比乐乐要矮上一头，这倒有可能是年龄还小。但豆豆表现出来的却是跟年龄不相符的幼稚。
一般这个年龄的孩子已经很少让家长抱了，但豆豆不仅紧紧地贴在妈妈身上，我们和他打招呼时他还一副担惊受怕的样子。妈妈催促他打招呼他不肯，受到妈妈的责备他还哇哇大哭。
“受气包”孩子有什么特质?
“受气包”孩子最主要的表现就是与同龄孩子相比比较幼稚，不独立，特别黏人。动不动就爱哭鼻子。这样的孩子通常个头还比较矮小，很容易成为孩子们取笑和欺负的对象。乐乐幼儿园里的豆豆，就是一个很典型的例子。
什么样的家长容易养出“受气包”孩子?
从心理学上来讲，和父母是“矛盾型依恋关系”的孩子具有受气包的特质。这类孩子在三岁前和父母的互动模式为：父母离开时各种不舍，甚至嚎啕大哭，表现对父母的深深依恋;但父母一旦回来，孩子却又表现得很漠然，甚至会回避父母的刻意亲近。
如果这时候父母想抱着孩子亲一亲，弥补自己陪伴不足的亏欠，孩子往往脸扭向一边，一副不情愿的样子。这种矛盾型依恋模式又称为“焦虑型依恋”。
一般来说，如果父母情绪反复无常，更容易养出这类孩子。父母情绪的稳定与否，决定着孩子的安全感是否强烈，而安全感又决定孩子的自信程度。如果父母情绪不稳定，时而温和时而淡漠，孩子还动不动就要挨打挨骂，孩子的内心会极度缺乏安全感。
这样的孩子因为不自信，会表现得非常黏人。因此在父母离开时，孩子会因为害怕父母的“抛弃”而反复挽留父母。
但当父母陪着自己时，因为之前屡受父母突发情绪的影响，孩子对父母并不信任。因此当父母想要亲近孩子时，孩子因为之前有心理阴影，并不敢与父母真的亲近。父母不稳定的情绪像是“活火山”，让孩子觉得还是跟他们保持距离为好。
家长该如何养育宝宝，才能避免自己的孩子成为“受气包”?
最理想的依恋模式是安全型依恋。具有安全型依恋模式的宝宝很有自信，自带气场，不容易成为“受气包”。这需要父母高质量地陪伴孩子、多陪孩子才能达到。
想要高质量地陪伴孩子，一方面是在陪伴孩子时全身心投入，真正享受到陪孩子玩耍的乐趣;另一方面陪伴时保持情绪稳定，即便孩子犯了错惹怒了自己，也要以“温和坚定”的原则跟孩子交涉，切忌突然情绪失控，让孩子总是处在恐惧中。
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