1、手脚心发热甚至出汗潮湿
有时候家长牵起孩子的小手,会发现孩子手心发热甚至是出汗潮湿,这正是孩子食积的表现,要知道积食很容易造成肠胃不适,这时家长应该让孩子吃一些清淡的饭菜,尽量少吃或不吃高糖、高蛋白、高脂肪等不易于消化的食物。
2、耳面发红,焦躁不安
孩子衣着正常,但无缘由得面色发红,焦躁不安,特别是在午睡之后,除了脸红外,耳朵也红,这通常是孩子发烧的前兆,这时家长不要给孩子穿太多衣服或者盖太厚的被子,不过也不能穿的太少儿导致着凉。此时家长应该有意识让孩子多喝一些温水,对于稍大一些的孩子,应该让他们多跑一跑,多动移动,以达到运动排汗、加快新陈代谢的效果。
3、突然打喷嚏并偶有头晕
倘若孩子突然打喷嚏,而且伴有偶尔头晕,这预示着孩子马上要感冒了。这时父母一定要给孩子多喝水,同时还可以给其服用维生素c片,以增强孩子身体抵抗力,生吃大葱也可以预防感冒,具体方法是把油烧热浇在切细的葱丝上,然后与豆腐等蔬菜凉拌着吃,这道菜还十分可口呢。
4、口干唇红
如果孩子口干嘴唇红,那往往是上火的表现,积累下来会引发咽喉炎和口腔炎症等,建议家长多给孩子喝水 ,同时饮食上适当让孩子喝一些清凉的汤水,尽量不要让孩子食用油炸或煎煮食物。
5、舌苔白且厚
婴幼儿在正常情况下舌苔薄白清透,呈淡红色。倘若孩子舌苔厚白,就说明孩子已经出现了积食现象。正处于母乳喂养期的妈妈尽量远离油腻食物,稍大一些的孩子可以给他吃些清淡的蔬菜和粥,直到孩子肠胃恢复正常。
6、鼻子或周围发青
如果看上去感觉孩子的鼻子或鼻子周围发青,表示孩子脾胃寒湿,不但容易腹胀、腹泻,而且还会对孩子的生长发育造成不良影响,建议家长不要给孩子吃雪糕、冰棍等寒凉食物,冬季尽量少吃凉性水果,应该让孩子多运动。
7、大便干燥
孩子大便干燥为大肠内热的表象,通常易引发感冒发烧。建议多给孩子喝水,多吃依一些水果和蔬菜 ,还可以熬梨水给孩子喝,有消火的作用,业可以煲黄鳝粥或鳗鱼粥给孩子吃。
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