海带属于海藻的一种植物，生活在低温海水中。海带含有的营养价值比较高，还有比较高的药用价值，经常食用海带的人，会对身体有一定的益处，所以小孩子感冒的时候是可以吃海带的。感冒大多数都是由细菌，病毒或是着凉引起的呼吸道炎症，小孩子可以服用治疗感冒的药物。
妈妈们在小孩子感冒期间不能给小孩子食用过多的鸭肉，柿子，猪肉，羊肉，狗肉和甲鱼等食物，会对小孩子的病情造成不良的影响。妈妈们可以多带孩子去外面晒晒太阳，做适当的运动，能增强身体的抵抗力。
海带含有很多的营养物质，具有预防感冒，增强身体免疫力，消痰平喘，软坚散结，去脂降压的功效。海带的热量比较低，含有比较多的蛋白质以及矿物质，小孩子可以多食用海带，对身体也是有好处的，但是要适量的吃。
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