饮食调节
孩子的脾胃本身就比较弱，如果还出现了挑食偏食等消化异常症状，那么恶心呕吐的表现就很容易发生，一定要注意孩子到底是吃完什么东西而出现了这些不舒服的症状，以后避免再吃类似的食物，还应该让孩子的运动量增加，让肠胃蠕动速度变得更快。
好好休息
孩子出现恶心呕吐的症状，好好休息也是非常重要的，如果再受到不良的刺激，就会让不舒服的症状变得更加严重，孩子在受到季节交替刺激，运动刺激，情绪刺激后肠胃功能都会紊乱，导致恶心呕吐的症状出现，甚至会有发高烧以及拉肚子的症状，所以一定要注意，不要让肠胃再受到干扰，应该注意休息。
多喝温水
出现恶心呕吐症状应该暂时停止进食，多喝一些温热的水来补充身体所需要的水分，让身心得到放松，这样才能缓解不舒服的症状，如果没有办法在很短时间进行改善，而且其他的并发症也相继出现，应该及时到医院检查治疗，不要耽误时间。
喝生姜糖水
孩子出现了心呕吐症状，适当的喝一些生姜糖水也可以改善不舒服的症状，因为生姜里面含有的一些物质能够控制神经系统，大脑，让恶心症状消失，这种方式是比较安全的，可以尝试一下，但并不是所有的人都有效果，所以如果使用这种方法没起到好的作用，那么就需要及时更换治疗方式。
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