怎样才能让孩子分泌生长激素
父母们可以给宝宝补充一些有营养的食物来促进生长素的分泌，但也不需要过度的补充，正常饮食就可以了。平时要让孩子注意运动，运动能够帮助生长素的分泌。其次就是睡眠了。睡眠对于生长素的分泌来说是非常重要的。人体的生长素会在进入睡眠的一段时间后快速分泌。
怎么让孩子长高
其实身高除了和基因有关之外，生长激素也是一大关键原因。生长激素和睡眠、运动等都有关系。一般平时运动的多的孩子，生长激素分泌的也比较多，个子长得也会比较高。所以，想让孩子长高一点的话，可以经常带着孩子做一些跳跃、拉伸的运动。例如跳绳、打篮球、跑步等等。平时多晒晒太阳，促进钙质的吸收，也能够长高。除此之外，饮食方面也要注意营养均衡，可以多吃豆制品和新鲜的蔬菜。
【怎样才能让孩子分泌生长激素】相关文章：
睡眠：生长激素分泌的摇篮10-30
儿童吃什么可以刺激脑垂体分泌生长激素10-02
宝宝生长激素分泌时间是晚上10点还是9点09-17
怎样才能教出聪明的孩子05-19
怎样才能教育好孩子05-15
要怎样才能把孩子教好04-09
怎样才能讨女孩子欢心05-23
怎样才能培养孩子的抗挫折能力？10-27
怎样才能教育好一个孩子05-09
怎样才能成功追到女孩子09-30