睡前不要喝水
白天保证饮水量，但入睡前2小时内尽量不要喝水或者液体食物，比如牛奶。
养成规律排尿的习惯
睡前让孩子排尿一次，家长也可以在孩子夜里尿床发生之前，叫醒他起来尿尿。
及时进行夜间自主排尿训练
如果晚上睡觉一直穿着纸尿裤，孩子难以学会晚上醒来后去尿尿。因此，如果孩子白天能控制排尿时，晚上就可以尝试脱掉纸尿裤，进行夜间自主排尿训练。
在训练期间，家长可以用尿垫隔离尿液，来减少清理工作。
教会孩子夜间上厕所
卧室留有夜灯，方便孩子醒来后上厕所。当孩子表现好，能做到自己晚上上厕所，家长要及时奖励，奖励的用品可以提前和孩子商量好。
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