虽说感冒是小毛病，但三天两头发烧流鼻涕，也会影响孩子的健康与学习，牵扯家长精力，有时还会诱发其他严惩疾病，如喉炎、中耳炎、气管炎、肺炎、心肌炎、关节炎、肾炎等，危害健康。因而人们自然很想弄清楚为什么孩子容易生感冒，从而避免、减少其发生。
孩子容易患感冒，首先与他们机休的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。
其次，与家长喂养方式不当也有关系，一项对157名家长进行“儿童营养知识普及调查”的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致感冒的原因。
第三，与周围环境不良有关。有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿;有的室内温度过度或太低;有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。
最后，感冒还与缺乏室外锻炼有关。由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动;有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。
要想避免或减少孩子感冒，必须针对以上原因，采取有效措施。加强营养，注意增加高蛋白和维生素类食物，增强体质;平时给孩子适当安排户外活动，加强体育锻炼;根据天气变化，给孩子增减衣服;冬春季节呼吸道疾病流行，尽量不带孩子去公共场所;家中如有感冒病人，应注意勤通风换气，并可用醋熏法消毒;也可给孩子适量服用些板兰根和维生素C进行预防;对经常容易患感冒的孩子，应去医院进行免疫功能测定等有关检查。如确系免疫功能测定等有关检查。如确系免疫功能低下，可遵医嘱服用有关药物或接受丙种球蛋白注射，同时加强其他预防措施。不过要注意，盲目滥用丙种球蛋白、干扰素等药物预防孩子感冒，是不科学的，有时还会产生其他副作用。
孩子一旦发生感冒，应注意减少活动量，多休息，多饮水。饮食应以清淡、易消化为主。争取早期治疗。家中可常备一些既安全又有效的感冒制剂，如小儿速效感冒灵、双黄连口服液、百服宁、泰诺等感冒用药，可以明显减轻症状。其中泰诺系列药有片剂和溶液，胃肠刺激少，病儿易于接触。感冒属自限性疾病，没有特殊治疗，可在7-10天内渐愈。如孩子病程过长，呼吸系统症状逐渐加重或出现其他异常情况，如耳痛、关节疼痛，精神、面色渐差，嗜睡、浮肿，抽搐等，应考虑发生并发症，须及时带孩子去医院诊治。
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