如何改善孩子睡觉磨牙的问题
专家指出：以前人们大都以为磨牙是蛔虫形成的，但现在，卫生条件改善了，蛔虫的沾染率大大降低，因而蛔虫感染已不是磨牙最主要的病因，应该思考其他因素：
1、假定咬合关节发育异常，咬合妨碍毁坏了咀嚼器官的协调关系，就会以增加牙齿的磨动来去除咬合妨碍。
2、入睡前兴奋过度，以致入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高也会惹起磨牙。
3、晚餐吃得过饱或临睡前加餐，甚至消化系统担负过重，就会出现入睡后胃肠道仍不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况。
4、慌张、压力也可招致磨牙。偶然磨牙，应该不会有太明显的中伤。可以让孩子睡前洗个温水澡，防止过于兴奋，不要看惊险片。晚餐不要吃得过晚、过饱。平常多吃些硬的，能起到锻炼咀嚼肌作用的粗粮和水果，如全麦面包、苹果、梨，这样有利于牙齿发育，缩小磨牙。
如天天晚上磨牙，会过早磨掉牙齿，露出牙髓，引起牙过敏，这种状况就要引起家长器重了，及时到医院检查，扫除是否为咬合妨碍或缺钙。
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