研究发现,人的身高70%是遗传于爹妈,所以BB的最终身高也是可以根据公式来预测!粑粑麻麻们可以参考以下的公式:
男孩未来身高(厘米)=(爸爸身高+妈妈身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(爸爸身高×0.923+妈妈身高)÷2
但遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的,最终身高还会受到其他后天因素的影响。
现在的父母非常担心自己的孩子长不高,其实随着人们生活水平以及长时间数据的跟踪统计,一个孩子长多高,结合先天遗传因素以及后期的培养,基本上可以判断孩子的身高范围。
我们先来看看科学的儿童身高监测原理
第一,儿童身高量表。
第一块就是有一个身高的量表,在网上都可以下载下来,我国每五年会出来一个身高的量表。这里注意要选择是中国人,有的家长可能有一方是外籍的,就不能够用这个表格,不同的民族,可能会产生一些差异。找到这个身高量表,横坐标是年龄,纵坐标是身高,按照孩子的年龄,来找对应的身高,看孩子的身高在什么位置上,如果在第3百分位到97百分位,那是正常的身高范围,这是第一个判断,在不在正常的人群范围里面。
第二,增长速度。
判断孩子身高要看生长的速度,年增长速度,这个是非常重要的。从出生到一岁,第一年应该平均长25公分,一岁到两岁之间,平均长10-12公分,两岁以后到青春开始发育之前,无论男女,一般每年长5-7个公分,到青春开始发育的时候,人类就进入了生长加速,在性激素的鼓动下,发生了身高的提速,女孩子一般一年长8-9个公分,男孩子一年长9-10个公分,这就标志着孩子进入了第二个生长的高峰。
就是说身高,第一,起步点的问题,起步点就是出生时候的身高;第二,生长的速度;第三,在青春期前身高的位置;第四,青春开始发育的时间,和青春开始发育的增长速度。这个是判断身高,是不是正常的几个关键的问题,当然有80%是受遗传因素的影响,所以父母的身高和家族的遗传身高,对于判断孩子是不是正常,也是非常重要的。
有些家长总是希望真实预测一下孩子的身高
一个预测孩子的身高的数学公式
孩子的身高能不能预测,通常用什么样方法去预测。人的身高受到很多因素的影响,医生也不是神仙,不可能准确的把孩子的未来看清楚。但是人的生长,通常是有规律的,用大数据法则来判断孩子未来的身高,实际上也是有公式的,这种公式只是把一个可能性展示给大家,通常女孩子的身高是等于父亲的身高加上母亲的身高,减去13再除以2,得出来的厘米数是孩子的遗传靶身高。男孩子的身高是父亲的身高与母亲的身高的厘米数的和,加上13再除以2,得出来的是男孩子的遗传靶身高。举个例子,如果爸爸是1米72,妈妈是1米55,那么(172+155+13)÷2,得出来这个数1米70,就是这个男孩子将来的遗传靶身高。如果1米72的父亲和1米55的母亲,生了女孩子,就是(172+155-13)÷2,等于157cm,这个1米57,就是这个女孩子将来的遗传靶身高。男孩子算出来的1米70,上下6公分左右都属于正常的,也就是长到1米76和长到1米65左右,都认为是正常的,同样女孩子算出来遗传靶身高是1米57,上下5公分,都认为是正常的,也就是长到1米62,和长到1米52,都认为是正常的。@安然智阅告诉你一个预测孩子身高的数学公式!来测测你的孩子能长多高!
决定孩子身高的SHOX基因
所以它是一个区间,并不是一个点,但是怎么控制这个区间,实际上也是有遗传规律的,这个是按照父母的身高去评估的,会有隔代遗传的,决定人的生长,有很多的基因,但是最主要的基因,是在X染色体上,叫做SHOX基因,它决定着身高。当然身高是受到很多因素的影响,也受到很多基因的调控,SHOX基因在X染色体上,对身高的影响是非常重要的。有的家长,就是一个矮的母亲,找了一个高个子的父亲,生出来的孩子,希望在他的遗传靶身高上限上长,但往往不是这样一个规律,高个子和矮个子的人在一起,生出来的孩子到底是往高的方向发展,还是往矮的方向发展,也是有自己的规律的。
很多人都认为,基因决定了身高,父母本来就不高,又何苦要求孩子呢?事实上,决定身高的因素中,遗传基因占了七成,而后天的干预达到了三成。因此,在日常生活中帮助孩子长高也十分重要!究竟怎样才能让孩子长高呢?
一般三岁到青春期前的孩子,若每年个子增长小于五公分时,就应该引起家长们的重视,及时去儿童内分泌科进行检测评估,同时要注重合理膳食,养成良好的生活习惯,尽早帮助儿童身高达到正常水平。
秘诀一:营养均衡
不偏食、不暴饮暴食,不能整天大鱼大肉。需增加蛋白质和维生素D的补充,尽量每天可以改变配餐的菜色,每日所摄入的食物种类需丰富。
秘诀二:充足睡眠
孩子生长激素的分泌在夜间会有两个高峰,而且必须是在深度睡眠的状态下方可实现,因此好的睡眠质量对于孩子的身高也是有帮助的。
学龄儿童入睡时间一般十点之前最好,且晚上尽量关灯睡觉;
3岁以下的儿童,白天也要保证 3个小时左右的睡眠。
频繁的夜醒、吃奶会干扰孩子的睡眠,抑制生长激素的分泌,因此家长需尤其注意。
秘诀三:适当锻炼
适当的运动可以增强体内新陈代谢、促进生长激素的分泌、加快骨组织的生长。因此还需制定适合孩子的运动计划,如跳绳、摸高、打篮球、游泳,但一些如举重类的超负荷运动要尽量避免。
秘诀四:轻松的家庭氛围
孩子的心情有时会影响其生长激素的分泌,因此还需多多陪伴他们,使他们有安全感,也要积极地给孩子营造一个宽松的成长环境,同时不忘树立孩子的自信心。
秘诀五:预防疾病
孩子长期受疾病的困扰,也会影响其正常的生长发育,尤其是慢性疾病、营养性疾病、骨骼遗传疾病等,都会导致孩子生长发育的迟缓。
秘诀六:避免肥胖
肥胖的孩子一般由于自身摄取的热量过多,会造成骨龄发育比同龄人都快,虽然年幼时身高较为突出,但骨龄达到一定程度时,也会停止生长,因此当其长大后也不一定是个高个头。
避免误区:不要认为孩子只是晚长
很多家长一味地认为孩子属于晚长型,因此常抱有一种等待的心理。可如果不及时到专业的检测机构进行检查,一旦孩子的骨龄到达了一定年龄或是生长激素分泌不足,那么孩子有可能会停止生长。一般男孩骨龄到了18岁,女孩骨龄到了16岁,不管他年龄多大,这时他们就不可能再长个子了。
愿每个孩子都能快乐的长高!
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