一个背着“被欺负”的感觉长大的小孩，对这个世界是有很多敌意的。严重的话会影响宝宝的身心发展以及宝宝的未来。
孩子不需要我们的内疚和道歉
事情发生的当下，道歉也许是有必要的。但是我们不用为了自己曾经错误对待孩子而刻意道歉。
当我们为了过去道歉的时候，其实把自己放得很低，很低。背上压着一块名为“歉疚”的大石头。我们几乎要喘不过气。
然而，孩子们需要的不是把自己变得那么卑微的父母。孩子需要强大的父母。
前几天，一个朋友抱怨：
我的腿扭伤了，所以走路的时候有点瘸。我跟儿子说，妈妈这样子去学校接你吧。我满心以为儿子会心疼地拒绝。他的确拒绝我了，可是他的理由是：你别去接我，妈妈，你现在走路不好看呀。
非常孩子气的话，却反应了孩子们的一个真实需要，即他们对完美父母的需要。对于孩子而言，妈妈自己活得漂亮，时尚，自信，这些积极正向的内容都会变为正向的能量，内化到孩子的人格里。某种意义上，孩子们更需要的是一个好的榜样，而不是一个灰暗的保姆，一个愧疚的佣人。
也许孩子长大后，他们会逐渐发现，父母原来并没有自己想象中那么强大、那么厉害呀。他们会慢慢放弃对父母的崇拜。这是一个健康的过程。父母全程充当了一个类似脚手架的功能，当孩子无法走路的时候，需要我们这个“工具”。当孩子成为一个可以独立行走的人，自然就不再需要依赖我们。
有时候，我们只需要做好那个“脚手架”就好了。脚手架不需要道歉，只需做好我们自己。
如果父母内疚太多，很容易变成控制孩子，并丧失自我
由于内疚，于是想要弥补，太刻意地为孩子做一些事的时候，很容易变成控制。是不仅是孩子不需要的，还很容易侵犯孩子的自主空间。
与此同时，我们看到的是，这位妈妈自己内心，其实背负着来自原生家庭的很多伤痕。所以，我更希望，她能首先照顾好自己。而不是再往自己身上插一把刀子。因为，如果她去跟孩子道歉，那么每一次道歉，都像一次揭开伤疤的过程。
有些伤疤是不必去揭的。我们长大的过程中，谁没点伤呢?但是我们都可以带伤前进。人的成长过程，可以说，就是承受各种悲伤然后自我疗愈的过程。
比如，我们的出生就是第一次创伤，从母亲温暖的子宫来到这个陌生又可怕的世界，但是妈妈的乳房很快就疗愈了我们;
比如第一次和妈妈分开，从而歇斯底里大哭那就是创伤，但是妈妈回到我们身边的那一刻，我们就得到了疗愈。
比如我们长大、离开家、结婚，这些都意味着失去、意味着悲伤，因为我们要和过去告别。和熟悉的、我们所贪恋的过去告别。但正是这些失去、这些悲伤，让我们长大，成为一个成熟的、独立的个体。
而内疚的好妈妈们，必须要明白这一点，真正希望孩子过的好，唯一的办法就是把我们自己过好。
因为只有我们过得好，孩子才放心把自己的生活过好。
抱抱所有焦虑的妈妈们。
你只是需要多关照自己一点。你只是需要一些些支持。而我，一直在这里陪着你。
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