3岁以下儿童不宜吃巧克力，年龄稍大一点的孩子吃巧克力也要注意适量。家长朋友要注意，常常在牛奶中放些溶化的巧克力，或者在喝完牛奶奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易导致孩子的头发干燥而没有光泽，还经济腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象，因此牛奶与巧克力不宜同。
3岁以下的儿童最好不要吃巧克力，这是因为：
1.巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
2.儿童在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这会导致儿童正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响身体健康。
【三岁以下的孩子不能吃巧克力！】相关文章：
三岁以下孩子慎用复方类药物11-06
两三岁以下孩子最好别用防晒霜10-30
巧克力减肥期间能吃吗？10-02
三岁以下儿童禁用含氟牙膏09-10
水痘能吃海带不06-12
长痘痘能不能吃巧克力11-01
孩子能吃黄鱼吗11-12
孩子以下的几种行为要及时制止11-10
哪些食物孩子不能吃09-15