我的孩子平凡很挑食,几乎不吃菜,怎么办?
孩子一旦挑食,想要干预起来确实很难。这首先要从孩子小的时候就培养他的饮食习惯。在孩子6个月添加辅食时,应依据年纪、消化功能,给孩子添加不同口味的食品,让孩子适应各种口味;大一点的孩子,一旦挑食了,家长应以身作则,在孩子眼前津津有味地吃菜;每次吃饭时每人眼前放一碟菜,刚开始可以将孩子爱吃的多放一些,不爱吃的少放一些,以后慢慢减少爱吃的增长不爱吃的,让孩子循序渐进地适应;或者在孩子饿的时候,先别急着让他吃饭,可以先让他吃一点菜。
总之,可以尝试多种方法让孩子逐渐适应。
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