先看看这个假设的结果:孩子不长高是“发育晚”---
有些家长就算发现自己孩子比同龄人矮了许多,也并不在意,而是宽心的认为自己的孩子只是发育晚、长得慢,觉得自己的孩子可能会在未来的一段时间里面长高。因此长时间抱着“等等看”的念头,结果让孩子错失了长高的黄金时光。
来生长发育门诊就诊的家长,最纠结的一个问题莫过于,我的孩子到底是不是晚长?应不应该现在治疗,这个选择,犹如哈姆雷特的终极发问,that is the question!
是不是偏矮有标准,家长不要盲目焦虑
无论是幼儿园还是小学,家长们碰面难免就会比较孩子身高,身高因素和遗传、运动、营养等诸多原因相关,标准请参看下表,中位数—1个单位,儿科医生曾对我们说属于正常范围内,不需要使用生长激素进行干扰身高。
青春期长得最快!错,孩子长得最快是你还看不到他的时候,也就是还是妈妈的肚子的时候是长得最快的。
长得最高是这个时期:
怀胎10月,从一个看不到的受精卵变成50厘米的新生儿。这个速度是非常非常快的,是任何时候都比不了的。所以孕期的营养也很重要。想想别人的孩子出生就53厘米,你自己的孩子出生才46厘米,就真的是就输在了起跑线上,而且身高的增长要给体重的增长要难得多。
我们可以一个月长十斤,甚至二十斤,但是过了生长发育期,我们的身高一厘米都长不了了。
有可能,我以前的同学就是晚长的而且长得很好,这都说不好
身高作为衡量孩子身体健康的重要指标,历来很受家长重视。但是也有一部分家长认为孩子小时候矮点没关系,晚点长个子可能还会长得更高。实际上,研究表明,97%等待“晚长”的孩子都被断送了长高的机会。身高干预最佳年龄在5~12岁之间,超过12岁,骨骺接近闭合,就很难再进行干预了。如何为孩子进行身高管理?该多久量一次身高?怎样发现身高发育异常?后天怎样促进身高发育?
应该多久给孩子测量一次身高?
孩子在不同年龄阶段,每年的生长速率是不一样的。
在出生第1年,大部分孩子大约长25cm左右。0~3个月每月长3cm,4~6个月每月长2cm,6~12个月每月长1.0~1.5cm,所以1岁以内的孩子最好每3个月测量一次身高。
而到了第2年,宝宝将大约长高10~12cm左右,建议每3~6月测一次身高。
从第3年至青春期,每年长5~8cm,最好每半年测一次身高。
孩子到了青春发育期,男孩每年长高8~12cm,共长30cm,女孩每年长高6~8cm,共长25cm。由于生长加快,应该每6个月测一次身高。
测量身高应注意“三同”:同一时间段,同一测量尺,同一测量人,以保证身高测量数据的准确度。
后天干预影响身高三四成
很多人觉得孩子身高都是由父母遗传决定的,干预也没有用。张桦介绍,父母的遗传对身高影响占到60%~70%。孩子的身高向遗传的上限靠近或者向遗传的下限靠近,上下偏差可达4~8厘米。而这4~8厘米,对一个人的成年身高可以说是天壤之别的差距。相比遗传因素,后天的科学干预对身高有30%~40%的影响力,所以别再认为干预没有用。
遗传身高计算公式:
男孩成年最终身高(厘米)=(父亲身高母亲身高13)/2±5(厘米)
女孩成年最终身高(厘米)=(父亲身高母亲身高-13)/2±5(厘米)
怎样判断孩子“矮小”不是病?
导致身材矮小的因素有很多,如遗传、疾病、营养、运动、睡眠和心理状况等。
病理性的矮小症部分是由于器质性疾病引起,包括内分泌异常,骨骼病变或其他疾病等,其中以生长激素缺乏最多;还有部分由于宫内发育迟缓或染色体异常等引起。
非疾病引起的矮小症包括家族性矮小、体质性矮小、生理性青春发育延迟等。发现矮小应及时就诊,明确导致儿童身材矮小的原因,以寻求最佳的治疗手段,多数矮小儿童都能得到有效的治疗。
研究表明孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,孩子生长的潜力及空间越大,对治疗的反应越敏感,生长效果越好。切不可等到发育后期如15~18岁,此时骨骺接近闭合,生长潜力很小,已不再可能达到理想身高。
晚发育还是矮小症?看骨龄和长高速率
怎样才能判断孩子纯粹是发育晚,还是需要进行医疗干预的矮小症?张桦教授提醒说,一般晚发育孩子具有以下特点:首先,晚发育孩子常有家族史,家庭成员有发育迟缓病史。
其次,每年有正常身高增长速率,每年增高5cm以上;
另外,在医学上,正常晚发育的孩子,骨龄通常与身高相匹配,没有超前。
如果家长拿捏不准,应及时就医,进行相关检查,排除生长激素缺少、甲状腺等疾病。
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