病后不要急于给孩子补充营养
病后不要急于给孩子补充营养?毕竟孩子可是刚刚生了病呀，这打针、吃药、呕吐、咳嗽、发烧，伤身体的操作总得占了一两个。不补?孩子的营养从哪里来，长身体都要被耽误的!真相其实是相反的，刚刚病愈后的孩子，体内只是邪气被赶走了，但刚和外邪经历了一场大战的脾胃还处在非常虚弱的环境下。就像伤筋动骨100天一样，脾胃也需要一个长期的恢复过程。
吃高营养的食物等于是给脾胃加重工作量，亏虚都还没有补足就又被二次伤害，孩子能不反复生病吗?病愈后的第一天，孩子可以依旧吃“病号饭”比如粥食、面汤等等;观察孩子的情况，如果饮食和睡眠都比较不错，精神状态也是好的，第二天就可以少吃量的添加一些日常的饭菜了。总的饮食原则依旧是不要吃寒凉的水果、荤食，选择温和容易消化的食物，多吃五谷和蔬菜，巧克力、蛋糕这一类难消化的的食物更不能给孩子吃。
病后养脾胃
生病后孩子身体的正气耗损巨大，正气打了场艰难的胜仗，士兵需要休养。尤其是脾胃，作为后天之本，孩子出现的任何病症都会对脾胃的功能有所影响。所以，一定要抓住时机，好好的养回健康的脾胃。除了上面提到的清淡饮食注意忌口之外，还可以用上反馈式喂养。
每天观察孩子吃喝拉撒睡的情况，记录下孩子的饮食、睡眠等等变化，如果出现异常，就要仔细回想今天孩子的日常情况，这样就能知道孩子对一些食物是否会出现排异，也能及时的进行调整。
有了观察就有了依据，这样做起来也不用纠结，然后就能惊喜的发现，孩子可能就在一天天的护理之下，慢慢的发生了改变。生病的次数变少了，体质也开始变好了，咱们做家长的知道了生病的原因和应对，也可以淡定了。
情绪也是加快痊愈的关键
在经历了一段时期的生病过程，孩子的性格也会变得有点不一样，比如爱黏着大人、爱发脾气、听不进管教等等。这个阶段是需要家长更多的引导和帮助的，接受孩子的哭闹情绪，但不是无限制的违背原则。
安慰孩子的同时也要让孩子感受到家长的底线吗，孩子也能明白妈妈是爱我的任何事情都能站在自己背后。病愈后的这一周，可以带孩子去户外玩耍运动，也能让情绪出现好的改变，但最好尽可能的选择一些安静的地方，也别让孩子玩的太累，免得耗费了心神、气血。