天气热会影响孩子休息吗

时间:2023-11-19 13:56:26 教育 我要投稿

  过了芒种,就表示仲夏时节正式开始了,岭南地区也进入了多雨的“黄梅时节”。“艳阳辣辣卸衣装,美誉潇潇涨柳塘”,这诗句就是描绘芒种时节的天气:晒、热、湿。

天气热会影响孩子休息吗

  的确,这段时间,广东很多地区每天都是暴晒与暴雨同在,早晚气温28℃以上,到了中午更是高达34℃/35℃。可是,就在中午最高温的时候,却毫无征兆的突然下起大暴雨,每天的空气都处于闷热、潮湿交杂之中。

  而这恰好是自然界六气中暑、火、湿三气夹杂的天气。

  这样的天气状况,对孩子有什么影响?

  孩子阳气充实,一直都处于生长代谢很快的状态,属于阳;自然界中的暑气、火气也属于阳,两阳相合,孩子体内的阳气就会表现得更加活跃。

  首先表现出来就是:睡眠情况变得更糟糕!

  不是睡不着,就是翻来覆去睡不安稳。还有些孩子睡一身汗,连枕头衣服都湿了……这些都是因为孩子的阳气受到鼓舞,外浮于体表,没有收敛到体内,毛孔腠理疏松,阳气浮越而导致汗液外泄。

  其次,脾胃受损胃口变差。

  岭南地区湿气较重,闷热的天气让宝宝不舒服,而且,湿气过多时,湿邪容易直接中伤脏腑,损伤孩子的脾胃功能。

  脾主运化,胃主受纳,脾胃升降功能受影响,孩子的胃口、食欲都会变差,消化也受影响,大便偏干或头干后偏稀烂,不消化的食物变多,大便黄臭等。