如何借助养育孩子来养育自己?

时间:2023-11-20 09:37:42 教育 我要投稿

  如何借助育儿来育己

如何借助养育孩子来养育自己?

  家长:您好,老师,很荣幸能成为您的微信好友,我家孩子是个四岁的小姑娘,在一所公立幼儿园小班,前两天放学接孩子时,老师我反映了三件事,想请您指导!

  第一件事:孩子在幼儿园午睡时,老师怕孩子们不睡,就安排小值日生监督大家,发现哪个小朋友动,就让动的小朋友站出来,去找下一个乱动的。刚好那天我家孩子睡觉动被发现了,就被要求出来值日,但不知道为什么她被叫了三次都不出来,后来老师来了反复问她为什么不出来,孩子就是不说。老师很生气,就让孩子站在墙角,想好了再告诉她。通过这件事,老师批评孩子,说孩子太倔,跟老师对着干,这样将来会吃大亏。

  第二件事,孩子在学校吃水果加餐时,是和两个小朋友一起吃的,在吃番茄的时候,孩子们不小心把番茄汁呲出来,弄的老师身上和地上都是,老师问她们三个,是谁弄的,其他小朋友都说不是自己,但我家孩子怎么问也不说话,其实也没有批评她,只是让孩子们拿抹布擦擦弄脏的地方而已。

  第三件事,孩子中午睡午觉,尿湿裤子不说,老师下午整理被子时发现孩子尿裤子了,问孩子,是不是尿裤子了,孩子怎么问都不说,结果孩子穿着湿裤子穿了好久,老师才发现。

  老师总结孩子太犟,故意跟老师做对,问她问题还不回答,死扛。但我觉得孩子不是这样,因为经常听您讲课,同时发现孩子比较敏感,也很通透,所以,我也特别注意孩子的民主教育,刻意不吵孩子,鼓励教育,孩子几乎很少有挨吵的经历,也不怎么叛逆,大部分时候还是比较配合,有时候被孩子气的头蒙,也尽量不吵,用温和的方式耐心引导,批评也做的非常婉转,实在忍不住吵了,我赶快给孩子道歉,可能平时我的隐忍,让孩子觉得挨吵是天大的事,所以孩子觉得很敏感,但看看有些父母简单粗暴,天天恶语相向,反而孩子却活泼开朗,难道我做错了吗?

  王老师:看了幼儿园老师的处理,我认为老师处理的不妥,孩子有压力才不说的,或者是不敢说,或者是不知道该怎么说。你对孩子的判断是对的,她比较敏感,显然对人和环境是有理解的。

  我觉得这里面有一个需要调整的地方,那就是你忍着脾气的时候,孩子是完全知道的。这就会让孩子有压力,其实越是敏感的孩子,越是容易感受到你刻意要隐藏起来的情绪。但是,这不是你的错误。你一定要记得,我们有时候控制不了自己,我们的情绪成长的还不够成熟,但这不是错误。

  我们不要带着改正错误的心去成长,而是全然的就在当下,有情绪了,我们忘记了自己,我们被情绪控制了;然后情绪走了,我们又看到了自己,就是这样,但是这个过程没有对错。发生而已——就是一个发生。如果我们不让这一切在外面,那么它到哪里去了呢?它不会消失,它仍然在发生。我们认为在心里面发生的过程,孩子就看不到了,可是,完全不是,孩子可以清晰的感觉到你里面发生的一切。

  家长:谢谢老师!有时候,在家里有时候也会批评孩子,孩子不说话的情况,我一般都是先等孩子缓解情绪后再问,孩子就有回应,但为什么我的孩子和别的孩子不一样,本来把西红柿汁弄地上了,尿裤子,或者说当值日生,老师也没吵,为什么我家孩子不敢说,别人家的孩子都是什么感受呢?

  王老师:不肯表达的孩子都有一个急着想让孩子表达的妈妈,而且我真不知道是谁造就了谁?你先不要急着去想为什么?回到你当下的感受中,孩子总是不说,你的感受是什么?

  家长:着急,想要解决孩子的问题,怕孩子受伤!

  王老师:那就看看在你着急的情况做了什么?孩子的反应是什么?

  家长:不断的和老师交流,不停地问孩子为什么不说,一切被孩子看在眼里。

  王老师:是的,在你的文字里都能够感觉你由着急而衍生出来的焦虑,这一切就像你说的:被孩子看到了眼里。你想孩子的感受会怎么样?

  家长:本来孩子可能觉得事情没什么大不了,但家长一直反复的提,让孩子更加害怕。

  王老师:对的,孩子的经验就是这么来的,她们从成人做事过程中散发出来的气氛里去感受成人的情绪,这样,她们会依着这种情绪做出一个判断:我错了,我不应该,我不能,甚至是:我不好……

  家长:生活中难免有情绪,特别是工作孩子家庭琐事加在一起,从孩子出生后,特别是上幼儿园以后,总是担心自己哪里做不好,影响孩子的发展,其实这样的殚精竭虑,每天学习育儿知识学的走火入魔,怕因为自己的无知限制了孩子。

  可是情绪是没办法控制的,焦虑时怎么做,才能不把不好的情绪传给孩子呢?孩子焦虑,敏感,甚至学习了我的思维方式,压抑情绪,恶性循环可以怎么调节情绪呢?

  王老师:是的,这就是你在成长过程中必须经历的——痛苦,你看见了你的痛苦。而正是因为这样的看见,你的成长就开始了。但是这一切并没有你想象的那么糟糕。

  放下你执着的这些情绪,不被它牵着走,或者少一些被它牵着走,一点一点的觉察它,只要你一回到当下的这个觉察中,那个情绪立刻会消失。我们还做不到一直这样觉察,但是,我们要让这一切开始。

  你所经历的痛苦,就是为了让这种当下的觉察到来。不要给自己设立目标,那样就不是觉察而是头脑作怪,给自己空间和时间。这样,你就做到了借由育儿来育己。

  家长:您是说察觉情绪,跟着情绪走,不对自己要求那么高,活在当下,一切并不会那么槽糕!

  王老师:觉察情绪,但是不被情绪带走。所以不是跟着情绪走。

  家长:好的,谢谢老师,想要孩子优秀,妈妈首先要调节好情绪。

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