1、做家务
案例：乱画、乱丢
方式：准备抹布、扫把、盆子等清洁用具，让孩子学会清理和养成整洁的习惯。
建议：父母应随时注意孩子的安全，不可把他丢在一旁做家务就完事；
年龄较小的孩子，应该由大人一起陪同做家务，训练孩子物归原处的习惯，最后询问孩子从做家务中有什么感受。
2、画画
案例：骂人、抓人、踢人、咬人。
方式：在家里准备一个“冷静区”，放上小桌子、画册和不同颜色的笔，让他画出心中的想法。
建议：如果孩子受伤了，先处理完伤口再惩罚，让孩子画出今天发生的事或者想法，家长能从他的画中看出他的心理想法。
这个叫艺术治疗法，不会伤害孩子的自尊心。
3、规劝
案例：与同伴吵架、抢玩具。
方式：先放下手上工作，眼神坚定和善地看着他，询问他争执、吵架的原因，并耐心地听完孩子的想法。
让孩子学会换位思考，告诉他争执、吵架是不对的，教会孩子去道歉，学会说“谢谢，对不起”。
建议：不要大声地压制或者责骂孩子，不要直接将孩子拉开，大声训斥，言语间会伤害孩子的自尊心。
4、罚坐
案例：吵闹不休、吵架、乱扔东西。
方式：在处罚区准备好一张椅子，也可取个名字，调好闹钟，计算处罚的时间。
建议：处罚区不正对大门，不能在太明显的地方；限制处罚的时间，或者让孩子说处罚多久，处罚完后，让孩子说出感受。
5、打手心
案例：打架、乱丢东西。
方式：用报纸制作成一个纸棒，外观包上一层纸，并且称它为“警惕棒”，放在显眼的地方，作为警示。
建议：在心情好的时候和孩子一起制作，并说明用处；
当孩子犯错时，先让他说出原因，自己错在哪，然后以打手心和屁股为主，其它部位应避免。
6、罚站
案例：从高处往下跳、在车上跑跑跳跳。
方式：在家中准备一个处罚区，位置不能是正对大门，地上放好软垫，准备闹钟，计算时间。
建议：处罚时间不能过久，否则起反作用；地点不能太明显，让孩子感觉没面子，伤害自尊心；事后，问孩子错在哪，什么感受。
7、排豆子
案例：耐心不足、乱丢东西。
方式：给孩子准备一盒彩色珠子，再准备不同颜色的罐子，让他把同一颜色的放入一个罐子中。
建议：此目的是为了训练孩子的耐心及物归原处的好习惯，还能训练手眼协调。
完成后，让孩子说出自己的感受，及怎么改正。
8、禁止某些权利、要求
案例：挑食、不爱刷牙、乱丢东西。
方式：暂时禁止孩子触碰他爱吃的、爱玩的东西。
建议：不以威胁、愤怒的态度大声地对孩子说，让孩子知道禁止这些的原因，并告知，日后表现好，可以恢复其权利。
9、没收心爱的东西
案例：吵闹、不收东西、乱丢玩具。
方式：没收他乱丢的玩具，作为惩罚。
建议：告诉孩子乱丢的东西要自己收好，如果不收好就没收，待日后表现良好才归还；
同时告诉他，再有下一次，没收的时间将延长。
10、看书、写字
案例：有暴力倾向、说谎、顺手牵羊。
方式：在处罚区放上小桌子，书本、笔、纸等，让孩子自己先写字或看书，化解愤怒的情绪。
建议：不要在情绪波动大的时候训斥孩子，先与孩子隔离，叫他去写字看书，平复好心情后，再询问孩子犯错的原因。
不管哪种惩罚方式，家长们要明白最终目的是为了让孩子改正，而不是为了惩罚而惩罚，这就需要家长们把握度，把握原则。
在惩罚的过程中，不能任凭自己的情绪，随意打骂、羞辱孩子，语气要和善而坚定，眼神不带敌意，惩罚内容要贯彻到底。
事后，及时安抚孩子，或拥抱、或微笑，让孩子知道你并没对他失望，他会更有信心。
惩罚不是目的，只是手段，爱孩子最好的方式，是协助他成为更好的自己。
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