番茄虾仁意面
番茄营养丰富,口感酸酸甜甜,加上清香的虾仁,对小宝宝来说非常开胃哦,而且意面带点嚼劲,可以促进宝宝长牙,妈妈们,快来试试吧。
适宜年龄
10个月以上
主料
意面50克番茄50克洋葱20克鲜虾3~5只
辅料
番茄酱20克虾粉适量
制作步骤:
1.准备好食材。
2.意面清水泡10分钟。
3.番茄去皮洗净切碎,洋葱切碎,虾剥皮去虾线切碎备用。
4.意面入锅煮熟。
5.煮熟的意面捞出,清水里浸泡。
6.锅里放油,放入洋葱炒香。
7.放入虾仁炒至变色断生。
8.放入番茄和番茄酱翻炒均匀。
9.放入意面翻炒上色加少许虾粉调味即可。
10.成品。
小贴士
1.不满1岁的宝宝不要加盐,可以用少许虾粉,也可以用婴儿酱油。 2.煮意面的时候要边煮边尝,防止煮过了,泡过10分钟的意面,差不多下锅煮5分钟就行。
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