很多家长经常说:
我家的孩子太不听话了,让他向东他偏向西;
让他做这个事情,他却不肯做,非要做另外的事情;
明明已经很急没有时间了,他还在磨磨蹭蹭慢慢吞吞不想动。
为了让孩子听话做事,很多小伙伴简单粗暴,经常上演全武行。
日常生活,有没有不吼不叫的方法可以赢得孩子,让孩子合作呢?
答案是:有的。
下面介绍一个有效的方法,五个步骤就可以赢得孩子的合作。它们分别是:
第一步,对孩子的想法和感受表示理解。
第二步,共情孩子但不怜悯。
第三步,分享自己类似的感受或者行为。
第四步,分享你的想法。
第五步,关注共同解决的方案。
我们下面以孩子想一直看电视不做作业来举例,详细说明具体每一步怎么操作。
第一步,对孩子的想法和感受表示理解。
把自己看到孩子的行为和感受到孩子的情绪说出来,与孩子确认自己的理解对不对。
你可以这样说:
我看得出你真的很生气。你生气是因为我让你去作业,而你是希望一直看电视不想做作业。我的理解对不对?
我们这样对孩子说话,孩子会觉得自己被看见和在乎,心情会慢慢恢复平静,打开心扉跟我们对话。
第二步,共情但不怜悯。
理解孩子,认同他的感受,不否定和试图说服他放弃自己的感受。
我们接下来可以对孩子说:
我很理解这种想看电视又不能看的感受,心里真的很生气,很难受。
孩子听到这样的话,会觉得到家长认同自己的感受,理解自己,愿意和家长交流。
第三步,分享自己类似的感受或者行为。
可以对孩子说说自己的经历,比如说:
我小时候也有过这样的经历。有一次,我很想看我最喜欢的动画片,叫做XXX,但我的妈妈非要让我做完作业才能看。我当时特别想看,但又不能看,心里很生气,感觉整个人都要爆炸了。所以我很理解你的现在感受。
孩子听到大人说自己的事情,都会很感兴趣。大人的经历和他相似,他会更想觉得自己被理解和认同,也会愿意接受父母的意见。
第四步,分享你的想法。
在孩子情绪平静的时候表达自己的观点,说完之后感谢孩子的倾听。
你可以这样说:
你愿意听一下我的想法吗?
当孩子表示愿意听的时候,你把自己的想法告诉孩子,并在孩子听你说完你的想法表示感谢:妈妈谢谢你的倾听。
我们有的父母总觉得自己是大人,高高在上,认为孩子不懂事,应该无条件听从自己的,不愿意放低姿态与孩子沟通。大家可以尝试做一些改变。当我们对孩子表示出尊重,孩子也会同样尊重我们。尊重孩子,孩子会更容易接受我们的意见。
第五步,关注共同解决的方案。
接下来和孩子一起来讨论解决问题的方法。双方开动脑筋,提出尽可能多的解决方案,并一个个写下来。需要注意的是,哪怕孩子提出看似很不靠谱的方案,不要马上否定孩子,要如实记录下来。最后选一个大家都可以接受的方案去实行。
方案选定之后,可以孩子一起扮演执行方案,通过扮演模拟可能出现的意外状况,让孩子熟悉和代入方案。
小孩子很喜欢做角色扮演,就像喜欢过家家的游戏一样。
最后还可以孩子约定下一次讨论的时间,回顾方案是否有效。
赢得孩子合作的五个步骤,不吼不叫,孩子也能配合,是一个非常好用的工具。小伙伴如果能在生活中经常练习,就会发现越用越好用。
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