孩子多吃公鸡真的能长高吗
春天来啦,又到了孩子长个的黄金期,当妈的都希望孩子个子高高,有双大长腿。但是在怎么长高这个问题上,家长们则想尽办法,各显神通。
浙江大学医学院附属第一医院儿科副主任王春林近日在朋友圈里感叹,家长在孩子长高这事上听信了太多偏方,有些方法不但不能帮助孩子长高,反而还会影响孩子的成长发育。
王主任何出此言呢?原来他曾在工作生涯中接过一个案例,一位妈妈带着自己14岁的儿子来就诊,检查长不高的原因,当时这位男孩身高只有158厘米,比同龄的孩子矮了11厘米。这还不算奇怪,最令医生和母亲震惊的是,经过医生的检查,男孩的骨骺线已经闭合!
很多家长都知道,骨骺线一旦闭合,基本上就不太可能长高了,这名14岁的男孩恐怕永远都要停留在158cm了。
到底是什么原因导致孩子年纪轻轻就停止长高了呢?经过医生的询问,原来男孩的妈妈听人说过一种偏方,吃小公鸡能促进长个。于是从两年前起,隔三差五就给孩子炖公鸡吃,而且都是那种刚会打鸣的公鸡。
如此吃了一段时间后,男孩确实长高了七八公分,但之后就再也没有长过,现在男孩在班上总是坐第一排,面对没有变化的身高也是干着急。
为什么说吃公鸡可以长高
吃小公鸡为啥会导致骨骺线愈合,又为什么一开始有用后来又没用了呢?
王春林医生表示,小公鸡确实可以增加孩子体内营养,促进骨骼生长以及身体发育,但这些大补之物如果总是吃的话,反而会提前启动性腺轴,让第二性特征提前出现。
为什么吃公鸡会骨骺线闭合
身高70%到80%靠遗传,还有20%到30%可以靠后天改变,比如保证每天晚上8点半到第二天早晨7点的睡眠时间,同时少吃零食、多在户外运动。
许多家长都知道纵向运动有益孩子长个子,会选择跳绳。但每天跳几分钟或是考前突击是没用的,要达到30分钟以上,坚持三四个月,不要追求个数。
孩子有两个长高的黄金时间:三四岁和青春期。王伟群医生建议,孩子八九岁时,最好来医院拍个片子查一查骨龄,提前干预。在日本和新加坡,孩子每年都会去医院测两次骨龄。太高和太矮都不是好事,班里坐第一排和坐最后一排的孩子,都应该来医院看一看。
原来,小公鸡以及三七、海参类似,确实能增加营养促进骨骼生长、促进生长发育,可总是吃这些“大补”的食品,性腺轴会提前启动,第二性征提前出现。这就像拔苗助长,虽然吃了这些补品后,可能短时间内身高蹿了蹿,但是会压缩长高的整体时间。
半年长5厘米,只长了2个半年;跟半年长3厘米,长了4个半年,到底哪个长得更高,这笔账家长要算清楚。
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