很多时候我们自己去到一个新的环境也需要时间来适应，对孩子来说也是一样的。
怎么培养孩子的适应能力
1首先，理解孩子情绪，引导孩子调解情绪
父母可以问问孩子：宝宝，是不是因为这里你不熟悉，你才想要回去的呢?这时，家长就可以蹲下来轻轻的抚慰孩子说:妈妈了解你的这种感受，妈妈小时候也会因为对新的环境不适应而不开心，但妈妈会先给自己鼓励、告诉自己没事，去了新的环境就可以认识新的朋友，宝宝不是最喜欢交朋友的吗?
这样既分担孩子的害怕，还能让孩子知道每件事情不仅仅只有坏处，还有很多好处的
2其次，学会放手很重要
父母不要把孩子保护的太好，要让她自己多接触新的东西，不要害怕孩子有危险就不让孩子碰，就比如：孩子玩耍的地方只能是家里，其他地方都不准去，还有就是宝宝好奇的新鲜事物，千万不要马上阻止要合理的支持，不然在一定程度上会让孩子认为外面的世界好危险。
在生活中孩子能多接触不一样的事儿，在无形中就培养了她的适应能力，自然，在碰到新环境下也不会只知道哭闹啦
3再者，不要担心孩子经历困难或挑战
爸爸妈妈往往在面对自己的小孩时多半都会妥协，特别是孩子还不断地撒娇，真的是没有办点办法，有些父母在孩子面对困难的时候，因为太心疼孩子就帮孩子躲避困难，比如孩子不想去幼儿园，家长就会说“好好好，那今天就不去了”，时间一久，孩子慢慢就会学会逃避不想做的事情。
也不必担心孩子经历困难，可能孩子到新环境时的分离焦虑会让孩子难受，但家长没有办法永远帮助孩子避免这些困难，不防试着带孩子熟悉环境或用周边的东西吸引她，如:“这边有一个水上乐园还有这个孩子公园，以后你就可以天天去那边玩了，可以认识更多的朋友”让孩子对新的环境充满期待，随之不安的情绪也会被放低。
当然，家长的榜样作用也很重要，家长在新环境中的表现也会影响到孩子的行为，所以希望父母能在平常多树立积极、勇敢的形象。那么在孩子逐渐接受新环境下害怕的情绪后，父母可以多带孩子出去玩玩，多让她接受新是事物，从而提高她的适应能力。
相信通过爸爸妈妈各方面的共同努力，会让孩子加强适应能力，也会使宝宝们更好的学习、玩耍、成长。
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