应当如何给孩子增长辅食?

时间:2023-11-22 07:11:11 教育 我要投稿

  应当如何给孩子增长辅食?

应当如何给孩子增长辅食?

  不到1岁的乐乐能吃辅食以后,我经常给他喝玉米粥、吃玉米饼。对于吃玉米饼,老人一开始很不懂得,为什么不给孩子吃馒头、面包这类软的面食?我说明说,给孩子吃玉米粥、玉米饼这类粗粮,不仅养分丰富,还锻炼了孩子牢固的牙床,长大后有牢固的牙齿和消化才能强的肠胃。

  上幼儿园以后,乐乐最喜好喝玉米粥了,但是不喜好喝菜汤和菜粥。回想起来,本来我们只留意做玉米粥了,经常忘记做菜粥、菜汤,孩子由于没有习惯菜粥、菜汤的口感而无法吸收它们。但我以为,现在学习还来得及。乐乐快5岁的时候,我就教他学习喝汤。由于他喜好吃硬的、脆的菜,不喜好吃软的、叶子类的菜,我就教孩子从品尝藕汤、萝卜汤、黄瓜汤、冬瓜汤开始,慢慢地,孩子敢喝汤了,不是一提起汤就躲得老远。

  实在乐乐1岁多的时候还是能够吃一些叶子菜的,如菠菜、油菜、白菜等,但不知什么时候他就不能吃了,一吃就条件反射似的恶心要吐。于是他每次都特别小心。有时我以为这是心理原因占了重要因素,由于怕恶心,所以太在意了,就轻易出题目。可是胡萝卜、猪肝、海带,他都喜好吃。仔细想想,本来这几样菜通常是每周吃一次,没有吃“伤”。

  吃菠菜、油菜、白菜那段时光没有留意变换,大概是吃“伤”了,孩子一闻到这些菜的味道就摇头。

  给孩子增长辅食时,首先要遵守逐个增长的原则,使孩子慢慢吸收新的食品;同时还要留意变换饭菜的品种和情势,辅助孩子接纳更多类型的食品,不要吃“伤”了。

  从半岁到1岁多的时光里,是孩子味觉发育最敏感的时期。要捉住这个关键时期教会孩子品尝各种味道、各种口感的饭菜,假如这个时候没有“开好口”,比如有的孩子只吃米饭,有的只吃肉,有的只吃青菜,以后改起来就比拟艰苦,等上了小学再改就更艰苦了。

  市场上有很多婴儿罐头,它们在孩子的成长过程中只能起到很小的作用,即过渡的作用,一旦孩子有才能咀嚼食品的时候就必须停滞食用(有的孩子出牙晚,但牙床牢固,同样可以吃家里做的辅食)。

  一旦孩子吃饭的才能达到了已有的请求,就要增长新的标准。所以妈妈必须关注孩子的一点一滴,才能及时发明孩子新的需求。

  尽管很多食品(比如奶粉)在标注上写着合适0岁~6岁,但我以为厂家只是说明了产品的养分成分,没有涉及孩子消化性能的题目。假如花费者有这方面的知识,就会选择是否购买。通常孩子在1岁的时候就可以不喝奶粉,改为喝成人喝的牛奶。当然改变的过程同样要遵守循序渐进的原则,须要孩子在口味上、在身体的过敏水平上逐渐适应。

  孩子天天在长大,他的食品也要逐渐过渡到和大人一样,我们不可由于自己的原因疏忽孩子的成长须要。这类食品可以在须要的时候(比如生病、消化题目严重等情形)临时用一下,但不宜作为天天必须的食品长期食用。

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