该怎样给宝宝保暖？怎样避免“蒙被综合征”呢？大冷天我们都怕孩子冷着了。但实际上，比冷着更危险的，是让孩子热着了，晚上你给孩子盖得厚吗？
二胎妈妈，因为自己怕冷，所以在深秋生下宝宝后，看着新生宝宝那么小，就更加担心宝宝冷着。
白天还好，大人抱着摸着。到了晚上，宝宝一个人睡觉的时候，妈妈总是给宝宝穿盖很厚才放心的离开。虽然大多数晚上，宝宝一醒来就是一身汗，但妈妈也没有多想。
直到有一天，宝爸和宝妈起床以后，担心宝宝一个人睡觉冷，就把宝宝裹在一个棉花抱被里，外面再盖了两床被子，才安心的下楼。心想着：这样就冻不住我的小宝贝啦！
过了快一个小时妈妈正好上楼，听到宝宝在被窝里哭，赶紧掀开被子打开包被，把宝宝抱出来一看，妈妈不由得惊呼一声：天哪！
宝宝像是蒸笼里刚出锅的馒头，浑身上下冒热气，脸色发白，一身的汗水，头上的汗亮晶晶。
妈妈赶忙给宝宝脱去了所有的衣服，直到身上不再冒热气了，摸起没有汗水了，才开始穿衣服。
当时妈妈还跟宝爸开玩笑说：你看，宝贝像不像刚出锅的馒头？还会冒热气！
过了一会儿，妈妈反思，是不是自己把宝宝捂的太严实了？于是给给医生打了个电话。医生的话让人大吃一惊。
医生说，这是“蒙被综合症”前期症状，要不是发现得及时，宝宝可能会很快休克，甚至死亡都有可能。
“蒙被综合症”其实不是仅指宝宝被被子蒙住，而是指过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭。所以，又称捂热综合征，在国外被称为overheating，是一种冬季常见急症。
寒冷的11月至次年4月为发病高峰期，一岁以内婴儿，特别新生儿，最易诱发此症。
武汉有对“80后”父母，就没这么幸运了。
平时宝爸上班，宝妈专职在家里照顾两个小宝宝，等到晚上宝爸回来了，再一起照顾孩子。
这天晚上，宝妈感觉特别累。因为前一晚宝宝们哭闹得厉害，折腾了一晚，所以坚持到这个点快要累崩了，平时宝宝们睡前都是先喂母乳后喂奶粉，这天没有母乳，妈妈就交给宝爸喂奶粉，自己去休息一下。
宝爸想着半夜天气冷，担心儿子们冻着，就将宝宝们的棉衣裹得紧紧的，用带子系了一下，确保穿得严严实实的。棉衣外面，爸爸还给宝宝们盖了三层被子，这下怎么都不会冷了。
昨晨3时左右，宝爸起床去婴儿房看看宝宝。两个孩子睡得很沉，没有觉得有什么不对。
早上，宝爸出门上班了，婴儿房一直很安静，宝宝们既不吵也不闹。
8点过，妈妈去婴儿房看看宝贝们怎么还不起床，但眼前的一幕却让她差点昏死过去——
两个宝宝躺在床上，一动不动，摸到手脚已经冰凉，抱起来身上已经僵硬，两个孩子都已经没有了呼吸......
宝爸赶回来把孩子送到医院，但医生们早已回天乏力。检查发现，两个男婴身穿的棉衣裹得太紧太厚，疑因心肺呼吸不畅导致夭折。
为什么“蒙被综合征”有这么严重的后果呢？
这是因为小宝宝的体重和体温比，比成年人小得多，所以高热对小宝宝来说非常危险，只要几分钟的时间，宝宝会会脱水；再继续高热，可能就会受到脑损伤。
如果处理不及时，有可能导致婴儿在短时间内突然死亡。即使能够幸存，也可能会留下有不同程度的后遗症，例如脑性瘫痪、软瘫、脑萎缩等。
如果宝宝有这些症状，就表示身体已经过热了：
宝宝胸部、背部和颈部的皮肤，摸起来发热。刚开始发热的时候，宝宝的皮肤会发热、发烫、干燥。当宝宝体温升高时都会出现这些情况，但如果没有降下来，那么这可能就是一个危险的信号。
皮肤发红，脸蛋红扑扑的。如果宝宝的脸部比平常更红或发疹，可能已经过热。
心率过快。婴儿正常的静息心率约为每分钟80至160次。大点的婴儿每分钟大约有80到130次。比这更快的心率是宝宝可能太热的信号。
身体发热但不出汗。如果宝宝没有任何疾病，但直肠温度却在在39.5℃以上，就说明他们的身体就太热了。
昏昏欲睡或没有反应。过热的另一个紧急迹象是嗜睡或无反应。如果宝宝对您的触摸或挠痒没有反应，或者看起来比平常少动，请务必检查它们的温度并立即将其冷却。
呕吐或恶心。如果宝宝没有生病，那么恶心和呕吐也是过热的征兆。
比正常呼吸更快。婴儿的正常呼吸是每分钟24到30次呼吸。如果您注意到呼吸浅而快，您的宝宝可能有过热的危险。
呆滞或无反应。过度的哭闹，靠喂食才能停止哭泣都是宝宝迷糊和/或焦虑的迹象。这可能是 许多事情的标志，也可能表明宝宝太热。
排泄不够。
连续6小时没有湿尿布，尿液颜色很浓。
那么，怎么检查宝宝的体温呢？不可能随时给宝宝量体温吧？
美国儿科学会给出了防止婴儿过热的标准操作流程：
1、第1步：触摸宝宝的头部和颈部，检查是否潮湿。潮湿的脖子或头部，表示宝宝正在出汗。
2、第2步：观察宝宝的脸。如果比平常更红或发疹，宝宝可能会过热。
3、第3步：聆听孩子的呼吸，或者观察胸部的起伏。快速呼吸也是过热的症状。感受宝宝的胸部，看看是否感觉热，这是另一个过热的标志。
4、第4步：注意宝宝是否特别难以入睡，以及是否不能正常睡着。哭闹是过热的可能迹象，当然，太冷了也会让宝宝哭闹，所以这一点这是辅助特征。
怎样避免“蒙被综合征”呢？
要注意这些地方：
切忌把婴儿包盖得过紧、过严、过厚。小宝宝新陈代谢快，怕热多过怕冷，无论穿衣或是盖被和大人一样就可以，外出时请酌情加衣。
睡觉时不要让被子捂着宝宝的口鼻以免引起缺氧窒息，不要揽着婴儿睡觉，妈妈腋下温度过高，有时翻身也会堵着宝宝口鼻。
保持孩子口鼻等呼吸系统通畅，睡觉时，最好不要盖太多被褥。切忌让婴儿蒙被睡眠或用棉被堵塞其口鼻;妈妈不要贪图喂奶方便，将孩子拥在怀里睡觉;更不要让婴儿含着乳头睡觉。
在密闭环境中，要适当开窗通风，避免因空气流通不够导致缺氧。
不要把宝宝的头部裹得太热。因为婴儿的大部分体温会从头部散热，如果衣物太多会影响散热。
如果大人晚上和宝宝盖同一条被子（虽然不推荐这样做），不要给孩子盖额外的被子，因为大人的体温会让宝宝温暖。
如果发现宝宝出现了上面的过热症状，大人应该怎么做呢？
最重要的，是立即马上给宝宝降温。如果宝宝已经严重高热，要打120急救，同时采用这些措施：
1、减少衣服
脱掉宝宝身上的所有衣服，并转移到阴凉或凉爽的地方，不要将宝宝包在毯子里。
2、温水淋浴
给宝宝一个温水淋浴，及时降低体温。如果在外面，可以用矿泉水打湿纸巾给宝宝擦拭。
3、不要使用发烧药物
发热药物不适用于与过热相关的疾病，可能会导致婴儿的身体问题。如果宝宝失去意识，不要喂食任何药物或食物。
4、如果宝宝有意识，赶紧喂食流体
如果宝宝反应敏捷，只有轻微的症状，赶快给宝宝喝点东西。要么立即母乳，要么给一瓶配方奶粉。
给4个月以上的宝宝补充水或电解质是可以的。
小于4个月的宝宝只能食用配方奶或母乳。
5.让宝宝远离热源
让宝宝避免高温的环境。如果天气热，用空调让你的家保持凉爽，不要用毯子包裹或包裹婴儿。
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