1.正常的睡眠现象
当孩子处于快波睡眠的状态时,就可能会突然坐起来,是类似作梦的一种表现,一般不需要特殊处理。
2.孩子胆小
孩子睡觉突然坐起来可能是因为孩子胆小怕旁边,没有人陪他也会起来看看。
建议:平时多训练孩子的胆量,多带孩子出去玩玩,不要整天待在家里。晚上陪孩子睡觉。
3.起癔症
可能是和孩子白天玩的劳累过度产生的不良反应,会导致孩子睡眠浅,引起癔症等症状。
建议:这种现象没事,平时让孩子注意休息,避免长期疲劳过度。适量补充营养物质,提高自身免疫力,症状会慢慢消失。
4.梦游症
说到梦游,相信大家都不陌生,梦游指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡,眠期间的活动一无所知。
建议:
一般来说这个梦游不算什么大毛病,也不需要治疗,梦游是一种奇异的意识状态,患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。平时合理安排作息时间,日常生活规律,注意早睡早起,使睡眠节律调整到最佳状态。
梦游的孩子要不要叫醒
叫醒梦游者可能会让他们感到一时惊吓。但是不叫醒,他们就可能会从楼梯跌落,打碎玻璃杯,甚至出门去开车,让情况变得更糟。
因此,最好的做法是:轻轻拉着他的胳膊,小心翼翼地把他引回床上。如果此方法不行,且梦游者受到安全威胁,那就必须叫醒了。
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