请思考以下这些问题：孩子是否经常爱生气？孩子是否会因为小事而情绪崩溃？孩子是否会发生暴怒？孩子是否越来越叛逆、越来越爱挑衅或做事没有条理？当被告知必须停止玩游戏或关电脑时，孩子是不是很愤怒？留心一下，孩子使用电子产品之后瞳孔是否会扩张孩子经常尤其在用了电子产品之后不喜欢跟人有眼神接触？孩子对电子产品的热爱程度是不是像“飞蛾扑火”一样？你是否感觉到孩子没那么开心了，或者对某些活动不像以前那样喜爱了？孩子是否会因为不成熟的行为而难以交到朋友或维持友情？最近孩子的兴趣范围是不是变窄了，或者这些兴趣大都与电子产品有关？你是否感觉到他对知识的渴望和天然的好奇心被抑制了？可是没孩子的成绩是否在下降，或他在学习上没发挥出最为什么会这是否有老师、儿科医生或心理医师暗示过孩子可能患有躁郁症、抑郁症、多动症、焦虑症或者精神病，而你的家庭却并没有家族遗传史？
是否有不同的医师给出过不同甚至互相矛盾的诊断？他们是否跟你说过孩子需要吃药进行治疗，而你却觉得不需要？孩子是否以前就患有类似孤独症或多动症的疾病，现在症状好像更严孩子是不是看起来“既兴奋又疲倦”，筋疲力尽却还是睡不着，或虽然睡着了却睡眠质量很差孩子是否看起来懒洋洋的、没有活力，对细节难以集中注意力？你是否觉得孩子压力巨大，但是又无法清楚地指出任何压力来源？孩子是否在接受学校的心理服务，但情况却没有获得任何改善？如果这些问题听起来都很耳熟，你可能和很多其他父母一样，遇到了在今天这个被电子化的时代再常见不过的困境，如今，养育一个在行为、情绪或认知问题中挣扎的孩子，无疑会让家长充满困惑和挫败感：什么导致了这问题？我们该把资源用到哪儿？我的孩子需要去做正式检查吗？是否该问问别人的意见，又该去问谁一神经学家、精神病学家、心理学家还是教育专家？诸如此类的问题不一而足。
很多家长觉得迷茫，他们不知道发生了什么，还经常收到互相矛盾的建议，感到自己被朝不同的方向拉着走，他们寻求不同的意见，从网上查找信息，询问其他家长什么办法有用，常常在是否需要用药的问题上备感纠结，经常有家长说，这个过程一一走下来，最后感觉就像是个死循环，而这个死局代价高昂—无论对时间、金钱、资源还是孩子的自尊来说都是，你可能会发现，上述测试题包含了很多不同种类的问题，它们代表了不同类型一都和症状、机能或治疗效果有关—这些类型的问题往往出现在孩子的大脑开始进行简单运作的时候，在这种状态下，可能有两种情况发生：症状和技能都出现恶化；治疗效果不佳。所以我们的目标应该是找出导致这种状况的原因，不管你孩子的特殊问题是什么，只要这些问题没有得到恰当地处理，就可以推断出，一定有什么东西被我们遗漏了，如果每个案例的问题都是一样的该有多好！
如果不管孩子是被诊断患有严重疾病，还是还没有出现症状，只要解决了某个问题就能全面改善孩子的情况，这该有多好！要想知道是否有这种可能，先来看看下列三个案例8岁的迈克尔被诊断为患有自闭症，在家接受行为指导服务，当他突然发生严重的强追症症状时，他的治疗团队来向我咨询，我了解到，这个孩子每天学习后，作为奖励，都能打一会儿电子游戏，于是我说服他的家长和治疗团队，在对他采取任何药物治疗之前，先试试“重启计划”，四周后，他的强迫症症状得到了极大缓解，还获得了额外的福利：他和人交往时能有更好的目光接触和更积极的情绪反应，卡拉是一名刚入校的高一学生，正在严重情绪波动和失眠中挣扎，卡拉的医生怀疑她有躁郁症，而她的叛逆态度和夸张的情感表达方式导致她最近被分到了专门给情感问题学生编的班里，这让情况变得更加糟糕，而使用了某种特殊的药物后，药物的副作用让她迅速发胖。
于是卡拉和她妈妈来到我的办公室，经过深入的讨论之后，她们同意将“电子斋戒”作为整体治疗计划的一部分，六周以后，曾被遮盖在这一切混乱表象下的那个甜美女孩终于又回来了，不到六个月，卡拉就能睡得很好，在家在校都遵守纪律，体重还减了十磅。到了学年末，她回到了普通班级，8岁的山姆是一个没有任何疾病、热爱学习的普通孩子，可三年级的时候他的数学和阅读课分数出现了莫名其妙的下降，然后他开始讨厌去学校，此后他就一直陷于他所制造的破坏性的麻烦之中，老师和学校心理导师都对他妈妈说他可能有多动症，但完成重启计划后不到两个月，山姆交的作业变多了，也受到了老师关于他“态度转变”的热情洋溢的表扬，数学和阅读成绩也稳中有进，管表现形式不同，但这三个孩子本质上都处于一种调节障碍的状态就是说，他们缺乏调节情绪、注意力和/或恰当地对环境和刺激物作出反应的能力。
有某种东西在刺激孩子们的神经系统，使他们连应对日常生活都非常困难，这三个孩子都觉得很痛苦，却无法控制，他们的家庭也被这种东西绑架了，而给他们提供帮助的咨询小组也很纠结，因为他们不知道哪环被遗漏了，但同一个简单治疗方式对三个孩子都起了作用，他们的神经系统通过“电子斋戒”恢复了正常，这说明，电子产品在他们出现问题的过程中都起到了某种作用。
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