月饼好吃哇!但热量大,油糖含量高。如果管不住嘴,敞开肚皮一次吃个饱,结果必然是卡路里摄入爆表,“天上一轮圆月,腰上一圈肥肉”。
要口福还是要健康?奉行低糖、低脂健康饮食观念的家庭陷入纠结。就拿小编一家来说:孩子妈立志瘦身甩掉产后赘肉,孩子爸要和啤酒肚、脂肪肝做斗争,爷爷奶奶都是高血脂、高血压,谁都不能贪嘴,中秋节一块月饼得切成几块分着吃!
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