轻摇法
听很多人，摇晃孩子不好，对孩子的大脑发育有伤害。但是这里说的是轻摇，不是让你剧烈的晃动，剧烈的晃动别说是你了，就是孩子，他也受不了呀。只是让你轻轻的晃动。这样的话，会让孩子有种自己在妈妈的肚子里的感觉，所以有助于孩子很快的睡着。
声音催眠法
因为孩子在妈妈肚子里面的时候，是可以听到妈妈肠胃蠕动的声音，还有血液流淌的时候发出的声音，心跳声，所以给孩子制造这种声音，孩子也是很容易就会睡着的，但是妈妈一般要在孩子的耳后念，这样会更符合孩子在子宫里的状态。一般的发音就是so,xu,yi等，越相似孩子越容易睡着。
鸟巢放睡法
在孩子睡熟之后，先把周围都弄成鸟窝的形状，因为那样会让孩子很有安全感，这也是很多医院会用的。周围是要放卷起来的毛巾，就好像是鸟儿搭鸟巢一样。虽然孩子会伸胳膊什么的会碰到，但是碰到之后，孩子就会觉得这是在妈妈的子宫里面会很安心。
放下去的方法
放下睡着的孩子的时候，先把孩子的小屁股轻轻的放下，然后再缓缓的放下孩子的脚。因为孩子在妈妈的肚子里面的时候，是一种蜷曲的状态，所以在放下孩子以后，可以把孩子的脚，稍稍的垫起来一点。最重要的一步那就是轻轻的放下孩子头部，但是最重要的是不要立马把手抽出来，要等一两分钟，让孩子适应之后，再慢慢的把手收回来。