在餐桌上说多少话才是合适的？这跟妈妈的教育态度有着很大的关联。基本上经常跟孩子玩耍和交流的话，孩子的语言表达能力就会有所提高，情绪上也会得到稳定。这样的孩子在餐桌上也会自然而然地参与到对话中来。餐桌上进行有效对话的要领如下：
要领1：不强迫教孩子说话
单纯地利用教材来教孩子认字，实际上对提高孩子的语言能力起不到很大帮助。语言是交流的基本手段，模仿爸爸妈妈说的话是很有效果的。要想培养健谈的孩子就要从“先教会孩子说话”的想法中摆脱出来。观察孩子感兴趣的东西，让孩子开口进行谈论，这是个很好的方法。
还有就是不要强迫孩子读书。不要认为孩子读书多了，语言能力就能提高、大脑就能变聪明。语言能力是通过现实社会生活中使用的实际语言而发展的，孩子们必须通过实践才能真正地掌握语言。读十遍书还不如一次谈论更有效果。
要领2：做一个唠叨的妈妈
孩子语言发育受到父母语言上刺激的影响。通常认为只要经常搭话就能提高语言能力，但在这之前要有充分的听力训练才能让孩子打开话匣子。如果孩子说“肉”的话，父母就要说“想吃肉了？那就应该说‘给我肉啊’才行”，从而来帮助孩子完成造句。
研究结果显示平时妈妈说话的单词数量跟孩子的语言发育成正比。妈妈越能唠叨，孩子善谈的几率就越高。
要领3：静等孩子说出他想要的
父母们经常会在和孩子说话的时候犯错误。在孩子开口之前就已经把他们需要的东西准备好了。从小养威这样习惯的孩子就认为没有说话的必要，因此他们的语言能力就很低下。我们要注意餐桌上的一些细节。比方说给孩子倒上水，或给孩子夹菜等细节。想要培养健谈的孩子就必须要让孩子养成自己说出想要的东西的习惯。
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