有时候妈妈们虽然知道很多方法，却不想去为孩子做。那么妈妈们为什么会不愿意呢？也许正是因为在妈妈的内心里也隐藏着一个受伤的孩子，不是吗？
内在孩童是指小时候正常的心理欲求没有得到满足，或受到伤害从而没有得到成长的人格。虽然身体长大了，也做了妈妈，但妈妈心里也有一个伤心的孩子，所以最先做的就是要安抚这个孩子，让她先得到成长。
为什么孩子一哭我就不耐烦呢？
为什么我不能轻易原谅孩子的失误呢？
为什么孩子缠着我，我就想逃脱呢？
如果找不到答案，不妨先想一想，住在妈妈心里的这个孩子原来是怎样的。
承担起家庭的重担做问题的牺牲羊？挑起问题吸引注意的问题儿童？父母不尽责，而承担起照顾弟弟妹妹角色的少年家长？父母一方没有承担起配偶的责任，而成为代理爸爸或代理妈妈？又或者被忽视、遗弃的孩子？再或者总是让步，听命于人的顺从者？
小小的孩子承担起这样多的角色是多么痛苦，多么伤心的事啊！所以现在要给她以安抚。
张开双手拥抱自己，并对自己说：
“你真的很辛苦。没人理解你一定很伤心吧。我来安慰你。不管怎样一直以来你都做得很好。了不起，值得被表扬。”
虽然这个方法有些让人不好意思，但不妨买个人偶作为“小时候的我”，抱着她聊聊天还是很有帮助的。或者自己给自己写信也可以。
妈妈自己来拥抱、疼爱这个可怜的、没有得到过关爱的“孩子”。
这样心里的悲伤与愤怒就会渐渐消散，这样一来我们也可以更好地去爱我们的孩子。
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