小海今年14岁了，随着年龄增长反而更让妈妈操心了。
在家因为一点小事就会发脾气，情绪很敏感；在学校特别不自信，作业没完成，受不了老师的批评，就不想去学校，因此成绩也很不理想；平常也没什么朋友，不喜欢说话，总是独来独往；现在开始沉迷于游戏不可自拔，妈妈怎么劝都没用，她不知道小海为什么会这样？
这一切都不是无缘无故发生的，其实是因为在小海年幼的时候，每次上幼儿园前都要抱着妈妈哭上很久，每次从幼儿园回家都很不开心。一开始妈妈也很心疼，但是着急要去上班，就交给爷爷奶奶接送，照顾小海的生活。觉得时间长了，自然就适应了，没放在心上，平时也很少陪伴小海。
现在的小海排斥别人，不信任他人（包括他的父母），认为别人都对他有潜在的威胁，内心充满了恐惧和压抑。究其原因，幼年时期父母陪伴太少、受到过度保护和溺爱，安全感建立不到位等。
其实都指向一个最为核心的关键词：安全感。安全感是人内在的精神基石，一个内在感觉到稳定安全的孩子，才能将注意力对外，充分探索外界，积极学习，发展能力。所以孩子的学习成绩、个人成就与安全感息息相关。
10年，孩子的性格已经定型，说再多也无法挽回什么。但是也给我们敲了警钟，孩子安全感建立多么重要，对性格的影响很大。
孩子安全感的建立，和家庭与生活环境的影响有着密切的联系。下面来分析一下导致孩子缺少安全感的几大原因：
1、父母陪伴太少
父母因为工作生活的压力，而忽略对孩子的关注。我们的孩子在幼儿时期是最需要父母陪伴的，因为这个时期的孩子刚刚认知这个世界，他的依靠就是爸爸妈妈，如果父母的陪伴给予不够，很容易让宝宝感觉不受重视，经常性难过，不利于孩子心理健康的发展。
2、父母苛求完美
如果你是完美主义者，父母在孩子的成长过程中事事追求完美，经常要求孩子要尽力去做，要做到最好，其实这会给孩子的成长造成很大的心理压力。而且父母经常批评孩子哪方面做得不足，而很少给孩子赞扬和鼓励，孩子感受不到父母完整的爱，孩子很容易缺乏自信和安全感。
3、对孩子娇惯、溺爱
现代独生子女大多是父母给孩子包办了一切。这样教育下的孩子往往独立性比较差，不曾经受挫折的他们总是畏惧困难，心理承受能力很差，他们知道自己能力方面的不足，因此总是要求父母给予他们更多的帮助，这最终只会形成一个恶性循环。
4、触觉过分敏感
母亲在孕期太过焦虑紧张，情绪不稳定，或者孩子出生时难产、早产、剖腹产，没能获得正常的顺产经历，或者过早被交给别人喂养，没有获得母亲稳定而有规律的照顾，又或者孩子在成长过程中被家长保护过度或限制过度，会导致孩子的触觉体验不足，最终出现胆小、粘人、缺乏安全感的触觉过分敏感现象。
所以安全感缺失的孩子，容易产生敏感、自卑、社交恐惧等一系列的心理问题，在日常生活中也许会有如下的这些表现：
◆别人照顾的时候很乖，妈妈在就会特别黏妈妈，妈妈一离开就会哭闹
◆上幼儿园有一段时间了，每天出门依然哭的撕心裂肺
◆内向不爱交往，害怕和陌生人说话
◆小动作很多，爱咬指甲或者吮手指
安全感缺失竟然会给孩子带来这么严重的影响，那么我们该如何帮孩子建立安全感呢？
1、高质量地陪伴宝宝
衡量宝宝的安全感被满足的程度不能仅仅看你们呆在一起的时间长短，而应该看你们相处的质量，关键因素就是你要全身心地关注宝宝，关注他的每一个举动，了解这些举动后面的心理意义。
建议：对宝宝发出的每个信号都很敏感，这样才会让他感到温暖、感到安全，亲子之间也会形成基于彼此信任的默契。
2、鼓励宝宝独立，接纳他的个性
对宝宝关心和宠爱都没有错，但是过了头，会变成对他的伤害。你如果整天用禁止、不准的语言告诫宝宝，会让他的行动处处受限，造成宝宝胆小、逃避的性格，不敢直面困难。
建议：不妨大胆鼓励宝宝，让他学会独立，在接纳他的个性的同时进行教育。
3、营造良好的家庭氛围
夫妻之间的关系是影响宝宝获得安全感的重要因素，你们偶尔的不快或争吵会让宝宝不知所措。
建议：美好的婚姻是你们送给宝宝最好的礼物，不仅直接利于宝宝安全感的建立，对宝宝的社会化、人际关系等方面的发展也十分有用。
4、感统训练
对于安全感严重不足的孩子，单纯的陪伴和玩耍是远远不够的，还应该让他们接受一定的触觉减敏训练，降低他们对外界环境的反应敏感度，从根本上，从内心里，帮他们建立安全感。
孩子安全感的培养，需要父母多花时间去陪伴孩子，增进亲子交流。另外，父母也要多关注孩子的学习和生活，给与孩子适当的引导和帮助，从而让孩子更有力地面对各种困难和挑战。