我记得以前在接受督导的时候，有谈起一个案例。
一个大二的来访者，对高考的失利耿耿于怀。尽管他最后还是考上了一所不错的学校，但是在大学的生活中产生了各种不适应。
督导师给我呈现了部分咨询的对话。
“我当时真的是发挥失常，我的能力是可以上厦大的。”
“那你觉得发挥失常的原因是什么呢？”
“因为粗心啊，我错了很多很简单的，不应该错的题目。”
“那你觉得你的粗心来源于哪里呢？”
“是心理素质不好吗？”
“这是其一，其二就是，你根本不够熟练。”
“不够熟练？”
“对，其实你想想，高三一整年的题海是为了什么？为了就是温故知新，不断巩固。如果说，你真的把一些题目完全掌握，做得很熟了，那就会产生肌肉记忆，那时候不用思考就可以做出来。”
“肌肉记忆？是相当于踩单车这样吗？”
“没错。而且所谓的心理素质，本身就是能力的一种。有没有思考过为什么高考要在六月那么炎热的天？有没有想过为什么每次高考都要搞得那么隆重？其实就是为了探查你们的身体和心理素质。而这些，本身就是对你们能力的一种筛选筛选。”
我听到督导师的这番话，脑里面突然“哐当”一下，有种茅塞顿开的感觉。不知道各位爸爸看到这里，有没有什么感悟呢？
之所以说起这个，是因为最近听到很多孩子会以“粗心”作为理由，特别是在期中考和月考之后，但是，这真的是“粗心”吗？
实际上，“粗心”真的有各位爸爸想得那么简单的吗？
为什么会出现粗心这种现象？
关于“粗心”这种现象，其实国内外有不同的研究方向。
国内的早期研究大多倾向于认为：粗心现象的发生与感知不全面、注意分配能力差、错误心理定势的影响、以及智力技能的不熟练有。
而国外的研究更多从“注意能力”的角度对粗心现象进行分析，认为某些特定的因素会导致注意力不集中，进而引起疏忽或粗心行为的发生。
高亚兵通过实验研究指出：粗心型学生与无粗心型学生在注意的稳定性、智能水平上无显著差异。
粗心的发生与学生知觉的精确性及短时记忆的编码方式有关：粗心型学生不容易形成对数字、符号、单位的精确知觉，习惯采用单纯视觉编码，加工层次浅。
如果换成人话来说就是，粗心的学生习惯只用“看”这种方式去记忆理解，这样的理解的深度也就不够了。
根据这种理解的话，爸爸应该怎么做，让孩子减少这种所谓的粗心呢？
重复练习，加强知觉精确性
想要加强知觉的精确性，可以通过重复练习达到效果。所以首先，爸爸可以做的就是，让孩子进行重复练习。
所谓“重复练习”，其实就是指让“肌肉”产生记忆。
当然，我们都知道，任何的学习过程都是一个复杂的认知加工过程，所以我们想在这种复杂认知加工中产生类似“肌肉”记忆效果的话，那我们除了重复练习以外，更加需要反省。
按照这个逻辑的话，“错题本”会是一个不错的选择，错题本主要通过不断重温错题来达到一种重复练习的效果。
有的爸爸可能会说，那不就是重复错的过程吗？对的，如果孩子只是单纯去看的话，那么就是在不断加深孩子的错误认知。
错题本真正的作用是让你能够不断反省。所以使用的方法应该是，把题目的运算过程在另外一张白纸再进行一遍，并且在运算的过程中不断思考和反省，寻求更优的解答。
不会的知识，要及时补上，会了的知识，要由“懂”到“熟”。这才是错题本的真谛。所以爸爸们要记住了，下次让孩子做“错题本”，不要只是看，那么简单了。
调换角色，增加编码方式
而针对孩子编码方式单一，以视觉编码为主这个问题的话，我会认为调换角色会是一个不错的方法。
调换角色是指让孩子把自己跟他人的角色进行调换，执行不同角色的任务。例如孩子做老师，爸爸做学生，就是不错的方法。
当孩子对于某些类型的题目出现“粗心”的现象时，爸爸可以温和地示弱，让孩子跟你解释，展示他的思考以及运算过程，让他以老师的角色来教导你。
在这个时候，孩子就会从最初的视觉编码，再慢慢到听觉编码以及语言表达等。这其实就是在深化孩子的加工层次，增加孩子的编码方式。
爸爸在家庭里面适当示弱，的确有助于孩子更好成长，因为这给予孩子更多的自由以及更多的思考。
每个行为的背后都有他的心理根源，而我们，需要的就是挖出他背后的原因。