1、提前约定好：
要和孩子约定好，看动画片不能影响正常的作息时间，要在正确生活作息的前提下，观看动画片。
2、多带孩子去户外活动：
节假日，家长要空出时间陪孩子，多带孩子到户外活动，而不是闷在家里看动画片。
3、做好动画片收看计划
孩子想什么时候看动画片、看多久的问题，不要总是依着孩子的意愿，家长应该每周做一个收看计划，规定每天看动画片的时间，每周不超过10小时。
4、不要让宝宝一心二用
很多宝宝喜欢在吃饭的时候看电视，这样非常不利于孩子专注力的养成，对孩子消化和吸收也不好，作为家长首先要给孩子起个表率作用，吃饭时不要做其他事情，包括看电视。
5、注意看电视距离、光线和姿势
让孩子在看电视时保持合适的观看距离，一般屏幕越大，观看距离就应该越远。当孩子连续看电视30分钟以后就要让孩子休息一下，保护一下眼睛。在看电视时要根据周围的光线来调节屏幕的亮度，当周围环境的光线过暗时，屏幕不要过亮，当周围光线比较亮时，屏幕也应该调节到相对亮一些。
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