相信多家长都有这样的情况：早晨起来送孩子去学校，但是孩子总是行动迟缓、拖拖拉拉;午饭时间叫孩子吃饭，但是孩子总是吃一口饭看几分钟的电视，怎么也吃不完；放学孩子回家写作业，但总是一边写一边做小动作，让人束手无策。家长遇到这样的情况该怎么办呢？
1、给孩子树立正确的时间观念
孩子没有时间观念是导致孩子做事拖延、拖拉的重要原因。给孩子树立一个正确的时间观念，让孩子意识到什么时间内要做什么事情，是改善拖延症的一个有效办法。
2、告诉孩子磨蹭要承担的后果
比如说孩子早起上学总是磨磨蹭蹭不愿起床，不想穿衣服等。这时你就可以告诉孩子“如果你再不快一点就要迟到了”“如果你去晚了老师会批评你”等话语，让他知道磨蹭所要付出的代价。
3、让孩子感觉到做事快的“好处”
当孩子拖拖拉拉不肯完成任务时，家长可以跟孩子谈条件。比如说“你在规定时间内完成了任务你会得到什么样的奖励”。这样一来孩子会因为想要得到一些额外的奖励而去尽快完成任务。
4、确保孩子拥有那些日常必要技能
孩子的拖拉未必是因为有意磨蹭，或许是因为他真的无法完成这件事情。在此时，我们在要求他快的前提就应该是保证他可以自己完成这件事情。
5、避免出现一些让他分心的因素
有的孩子喜欢看着电视吃饭、有的孩子喜欢边玩儿手机边写作业，这些都是导致他拖沓的原因。所以在日常生活中，我们要避免这些让他分心事情，尽量让他一心一意的做一件事情。
6、告诉他自己的事情自己做
很多家长会因为他的磨蹭觉得时间不够用，于是便帮孩子完成一些本应是他自己该做的事情。这种情况并不好，长期这样的话孩子会理所应当的觉的那不是自己的事情。如果某天你没有帮他完成，他就一定会拖到最后一秒才有所行动。
7、适当的去用比较法。
在孩子又一次的磨磨蹭蹭不肯做事的时候，家长可以适当的运用作比较的方法激励孩子。比如说家长可以告诉孩子“xxx完成作业只用了20分钟，你能比他更快完成吗？”又或者可以让孩子跟自己比赛，两个人同时做任务，看谁先完成。
家长在督促孩子的时候一定要特别注意，不能过度责备打骂。拖延不是什么十恶不赦的坏习惯，家长在纠正孩子的问题时应该用恰当的语句去教育他，更不可贬低他，让他有自己不如其它孩子优秀的想法。
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